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[中式食譜] 肉末炒豆腐

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1.板豆腐略沖水洗淨,切片狀後,於表面上沾上薄薄的麵粉,再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。
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$ c" K8 N/ \6 ?: ~9 Z1 g2 E; HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將蒜頭和辣椒洗淨,切碎末狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 Z8 y! V3 h& P. E; _+ }* |) d, `

9 o0 m3 M! o8 g$ X1 A' Q: Z3.取作法1的平底鍋,加入豬絞肉先爆香,再加入作法2的材料一起燴炒,最後放入所有調味料拌炒均勻,再淋至作法1豆腐上。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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