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, L8 }- U6 a( X; k4 qtvb now,tvbnow,bttvb魷魚300公克
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薑 10公克
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辣椒 10公克
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黃甜椒 20公克
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紅甜椒20公克
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【調 味 料】
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G) A4 h5 y" h3 `9 d+ \
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1.魷魚切花刀切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。公仔箱論壇& V9 I( _6 m! X* {- H/ C9 G
3 O7 [/ j7 j/ R1 J; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蔥切段，薑切片，紅黃甜椒切成塊狀，備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 {1 t8 M1 [) F1 C. P% f
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3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段薑片爆香。
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8 Q6 s9 ]2 I1 C公仔箱論壇4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。
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發表於 2011-11-5 02:27 PM
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