【材 料】
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【調 味 料】
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【醃 料】
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太白粉
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r$ O ?9 {1 R) d2 O1 J0 ^
2 \" ?5 b5 t0 z* v公仔箱論壇1.首先將雞腿排洗淨，切成約5公分的正方形丁，再加入所有的醃料拌勻醃30分鐘備用。
9 W7 J Q- T% L; m6 _os.tvboxnow.com2.紅甜椒、黃甜椒、甜豆都切成小菱形狀備用。os.tvboxnow.com5 l k% A# Z* K( c5 S2 C* a* S
3.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的雞腿丁煎上色。
: Y5 i; c! s& O4.再加入作法2的所有材料和所有調味料一同翻炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb: c* B& y, J, F2 r1 i7 b
5.建議冷卻後可視個人喜好份量分裝，放冷凍保存。（冰箱冷藏約7～10天） |
發表於 2011-11-1 05:52 AM
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