TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J7 b0 c) a4 i; w$ H" i
 2 N$ y' \ M! U3 @4 w1 ~
os.tvboxnow.com; A$ [" |, Z6 ~
【材 料】
! D. d3 Z7 B3 D9 ?& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ?4 p; ?0 b1 Q( ~- x1 u" q5 X; C
# P l. [# Z/ [6 O+ Q- [; I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r) Q8 k( V1 }1 I
豬絞肉 80公克
; E$ X! r/ b# ~$ G4 f+ e$ ]# o 公仔箱論壇7 N9 j5 K' P+ b6 V5 }( i3 Z
os.tvboxnow.com. c" J/ M9 ?4 y- j
苦瓜 100公克tvb now,tvbnow,bttvb( R& ?9 t( J6 Z) h& [! `
! P" l1 R- e8 y+ M; y& g6 z
9 g3 _9 V0 M/ f; D
福菜 10公克
6 b6 S& P. O" t1 M) ~4 Y" C' m9 r- [- y: Y7 D2 Y1 y' y
7 J6 w! e6 V% U) ]# }9 T8 C1 A韭菜 10公克' U! A# O+ w U2 d. {
8 ^; d3 S/ L& l
+ K: X( [& J! e; K- x【調 味 料】
" K! \# h; Z4 {5 [& _$ Y" htvb now,tvbnow,bttvb
+ j9 W% i% Q2 ]+ r, o" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com: m' K3 m. {4 I5 _" I" y% [
, j% c3 e% }" mos.tvboxnow.com鮮雞粉 少許- f4 Z* v3 l' \2 a8 ^9 j
U& w& R9 _! f3 ^8 ]1 ~( Zos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com& ]7 |+ T5 |( [0 o w U% A
白胡椒粉 少許
& L3 ]- k$ R/ M! x4 d! ~0 I5 h# ?公仔箱論壇
' i* _8 Z7 `( h9 Y7 r! [5 Ros.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb0 k" M& k0 f9 i& N) |; M- t( e: }
香油 少許tvb now,tvbnow,bttvb1 H( t3 x; z2 Q. B- i0 ~) b+ y
公仔箱論壇: W3 ?* B9 T. W q C
公仔箱論壇( g0 [& [& S5 E9 y
米酒少許公仔箱論壇& }: U4 K5 u9 ~0 J4 U
3 }7 d2 D0 V7 \; d3 S$ Z3 v& }
$ ` ^6 u; J9 [2 z7 m1 h% _7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 少許
, R F; Y. R- c% A9 c. q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z' l& Y8 t5 I; l ]1 H R
3 l+ l3 [! _1 X. T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _' ~& l# a; V( n5 i! p) L
【做 法】os.tvboxnow.com0 {/ M' q: ?1 |- I4 p
' i2 ~( c" k8 |# F" [
 4 C6 ]; f: i1 h% j; `9 ]
$ E) N2 F) F( V+ b( x, | x0 {1.福菜、韭菜均洗淨切碎，放入大碗中，加入豬絞肉及所有調味料拌勻成餡料備用。
6 S: l& S3 w- J2 z5 B4 H- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& L! n! {/ @( x4 }$ f& c l
2.苦瓜洗淨切成適當大小的圓段後去籽，中央適量填滿作法1肉餡備用。
6 o/ t+ `) G% G8 ^os.tvboxnow.com6 @8 Z( u Q# z9 i, R. E
3.鍋中倒入適量油燒熱，放入作法2苦瓜，加蓋以小火燜煎約5分鐘即可。 |
發表於 2011-10-31 11:51 AM
| 