公仔箱論壇7 q! x' n5 d. g4 @9 R# p$ g ^
 tvb now,tvbnow,bttvb4 f) p& O1 P0 P' v/ a0 J& f p; D
公仔箱論壇/ b5 r" [: y6 [- i6 A2 u
【材 料】1 }! ?$ l& \2 s: p$ w. ^
]5 d- L& ?8 A& }/ a LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: n1 k' A0 a, @: Ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' s* p) D! h \" r- y4 D0 o" S! E
豬絞肉 80公克
5 C f* w& M/ j5 L7 p 公仔箱論壇& Z/ y; [2 a3 D5 H8 ?
公仔箱論壇3 j+ i8 @# C" j2 {9 y' x9 m J; v
苦瓜 100公克
2 g$ h+ O* a5 E1 p2 ^
$ K6 U! n# X( u# E, j) I& n7 G公仔箱論壇
d! |- k& d) K) }; |/ y" o公仔箱論壇福菜 10公克tvb now,tvbnow,bttvb& c7 J$ d8 E' u: f8 ~0 M
/ x2 P( M. j7 s% E2 c# Q$ xos.tvboxnow.com
6 g8 z- C3 L4 W5 w& }' _1 v" a7 B韭菜 10公克* ]$ ]2 _. F4 k' w7 M4 i/ d
+ I5 B7 s' z4 j9 U p5 V
$ l( L8 M Y( D. g' t+ nos.tvboxnow.com【調 味 料】公仔箱論壇: G5 @6 c- U7 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a* r3 X/ w' {1 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~; b- p/ F; E z8 \
公仔箱論壇/ n3 w- J7 \' Y8 }. E
鮮雞粉 少許
( M9 Q' j1 n6 L" J8 vtvb now,tvbnow,bttvb: [: i- {; [ V- c! H: V
2 n( C3 L# G7 V$ ^2 O4 d7 b- U白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb3 y) X$ k% n5 f5 c9 }/ I0 L% E% ?
1 w0 r% P) k8 L+ |' I) Y4 Y- q6 j9 zos.tvboxnow.com
, j! T+ _" F5 `5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 少許公仔箱論壇7 S. Z- J7 A- T3 P' M B
8 w z6 B2 m2 C% G" b q- y6 Xtvb now,tvbnow,bttvb; l- b# Z* k Z+ _$ D
米酒少許( T w5 P, V' [( n
/ h6 f& a- X1 `3 N: P7 S
os.tvboxnow.com$ c/ o% x9 M' e
太白粉 少許os.tvboxnow.com, A' j+ a. A7 v5 |/ s8 @
$ F( e5 h+ ]( N Q( s2 T' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D% s6 z% X1 @1 j
' s7 U) w$ B6 J4 s' \【做 法】os.tvboxnow.com3 ?0 q- ]9 A5 n; U! x
tvb now,tvbnow,bttvb2 ~1 b# J! l9 G! d# ^& g$ c
! r3 K# Q" O$ m8 X) _$ n公仔箱論壇
1 ~ E( g6 u' n# L6 |9 l9 M+ ios.tvboxnow.com1.福菜、韭菜均洗淨切碎，放入大碗中，加入豬絞肉及所有調味料拌勻成餡料備用。os.tvboxnow.com; H2 |; n4 S: [( ^4 e! S) q
/ `- `3 O$ e9 H% K6 j7 h
2.苦瓜洗淨切成適當大小的圓段後去籽，中央適量填滿作法1肉餡備用。公仔箱論壇4 h3 T/ ? U0 [9 j% F
x% \0 D, P3 `4 L" [5 R% S
3.鍋中倒入適量油燒熱，放入作法2苦瓜，加蓋以小火燜煎約5分鐘即可。 |
發表於 2011-10-31 11:51 AM
| 