公仔箱論壇( u O6 o# l, a# Q
 公仔箱論壇' a& [; k. V0 t/ |
tvb now,tvbnow,bttvb7 v! |1 s& Q' Y9 U( t; j* p; Y
【材 料】5 L+ U' [ f5 j$ y
7 x1 T& W! W/ X& v- M1 B
 公仔箱論壇7 _4 \# m, {/ g6 c0 {8 h6 q, R2 J; Q% q
os.tvboxnow.com* j/ Q) u2 C/ x2 ~& G' Y" B
豬絞肉 80公克
) H/ `5 T0 N# @& T4 @9 A$ J+ B8 N TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E& e0 Z* u/ b& f, o* o
, U0 q: ?' |, g3 [& J5 T苦瓜 100公克公仔箱論壇$ w3 \7 U3 ^/ {" N, b$ [2 M1 g' q2 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t7 U9 |6 R3 e; ^% ~# I
% T$ f+ e' i1 F- Y3 d
福菜 10公克
4 n; W8 ^, V O+ v公仔箱論壇公仔箱論壇4 a; Q6 \0 g* }& U7 c
2 u2 x- G, |8 @" C0 f sos.tvboxnow.com韭菜 10公克
* w! {# h; T# e Z# _! X. S1 W, B$ y& I, D0 u6 o! |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E) O2 V0 Y. r2 _7 ]3 c
【調 味 料】1 l( O# B0 Y( r" }0 H# k
: ]+ T: {( A- U2 x, f% a
' e. w4 m/ s$ I/ x1 R: R公仔箱論壇
, t# p4 J( p+ f鮮雞粉 少許
' C6 w; A5 r2 z% _% Ztvb now,tvbnow,bttvb
9 a% ]9 a. I0 C/ ]% X: Y" g
6 R e; O1 h; N( Wos.tvboxnow.com白胡椒粉 少許
& {' M" l- ^/ E6 u6 xtvb now,tvbnow,bttvb
# v7 `" v+ i& q+ R( L" b+ h( itvb now,tvbnow,bttvb, j$ r- Z/ B$ U' N% M1 c7 k+ [6 _
香油 少許
/ G( G/ H9 Q' d$ ~
$ Z% v0 W2 Q, l# Q1 B; y. I: K& j2 kos.tvboxnow.com
0 @+ w. D" |2 H2 [米酒少許
. a( N* g8 h. N; a4 L# K* p1 P
5 s# r% M/ I ~" s3 [1 T0 U公仔箱論壇公仔箱論壇1 A* Q4 O( P9 o$ V- r' w) {% y
太白粉 少許
2 m1 ?: M4 j7 y; n' n, ^! x5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- g/ \6 n3 i9 A4 A' V, pos.tvboxnow.com/ w6 r# d! W% A2 [( n! V* `6 E+ J
* V R' t7 V# J/ I$ b【做 法】8 v" {) A' C% D! g. p) y d2 O
tvb now,tvbnow,bttvb; H; a9 P" r3 O3 k4 H
- \5 F1 |4 d0 D/ `7 `- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q5 X3 W* P! S$ j( O9 m+ A4 C
1.福菜、韭菜均洗淨切碎，放入大碗中，加入豬絞肉及所有調味料拌勻成餡料備用。
- u T0 M2 N$ Q& k ]9 t1 I1 z公仔箱論壇
" n4 ], N' P8 G: }7 W, Z. @9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.苦瓜洗淨切成適當大小的圓段後去籽，中央適量填滿作法1肉餡備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a( S( K2 B5 @* h
3 d& E3 S! T' n! ^$ x; B: y$ ytvb now,tvbnow,bttvb3.鍋中倒入適量油燒熱，放入作法2苦瓜，加蓋以小火燜煎約5分鐘即可。 |
發表於 2011-10-31 11:51 AM
| 