豬扒 - 400克
, \4 }9 P) }* K
" m' I6 A7 U; U w鮮橙 - 伴碟
: B7 V% q R% A3 y+ P5 L. W% s+ t1 G
* |9 X0 I3 A1 ^/ t" E6 q! {( q醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C: Q: d) |0 E0 n& A9 e
; [: G& ^& M; p& V) B+ _* j5 y
鹽 - 1/2茶匙
$ Z" F' g: D9 H( y& Q# B: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com% T3 E$ M: K# _0 o9 ~
糖 - 3/4茶匙公仔箱論壇( a$ _2 Y L6 C! `, @$ x' ^
) Z: H+ K8 k w/ N1 `7 b9 K; N( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 - 少許
1 H8 ^+ x z# j9 z5 Ttvb now,tvbnow,bttvb
. M" Q: z4 t8 k: H生抽 - 1茶匙
+ }- b E: F4 q0 j) w% f! yos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |6 w; k; u2 p3 t3 n6 I# S
生粉 - 2茶匙
( _$ c/ Q. s' Y6 Q& Y公仔箱論壇
) p; d% ]+ \7 M1 R1 {* {; d& ftvb now,tvbnow,bttvb橙汁 - 2湯匙4 u$ c3 X" [3 e+ C' _
* `% [$ N7 k7 M) nos.tvboxnow.com
( y' z, W+ l1 t7 X3 J香橙獻汁：
1 N; n. g6 x4 t
, h* O# X. b/ w( n) Q鮮橙 - 1個
9 n; ?9 g! J, Ztvb now,tvbnow,bttvb7 V, k/ D7 m& w" Q( I$ ]( D
橙汁 - 1/2杯
+ w8 N2 y$ l$ S2 M+ U+ r/ P" V; K公仔箱論壇, v+ F4 S! d+ {0 [
白醋 - 1茶匙os.tvboxnow.com/ X$ X! I' t( H0 Y9 h+ E( b! n1 q8 n
2 P2 ?, d0 w+ N; z5 W% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 - 2茶匙
& W# X. g( H, c+ X$ E" T5 D8 ?# ]# r& c* c; Q; O
生粉 - 1茶匙$ R7 j5 i. Y" R/ {( i* O
- b3 T' p3 {0 ?2 L* q6 r3 W
茄汁 - 1湯匙5 Q! d0 ^ K1 o @
E; W4 F: z2 Y9 a8 r% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r5 s: }6 C* |' i& S$ }
1. 豬扒洗淨抹乾，拍鬆後拌入醃料待20分鐘。 公仔箱論壇* c/ h; V/ q' m+ y4 [0 u
2. 把半個橙皮刨茸，與獻汁調勻，備用。
0 s) J: ~4 Q+ m1 ~% ^# N& r( C/ ?3. 燒3湯匙油，放入豬扒以中火煎至兩面金黃，取出。
7 q3 f$ r1 u) z4. 把獻汁倒進鑊中煮至濃稠，放回豬扒拌勻。用碟盛起，以鮮橙伴碟 |
發表於 2007-10-16 04:50 PM
| 
