豬扒 - 400克
" p/ A4 l0 `4 W" @6 N$ N, |公仔箱論壇
6 s# d" l" ], Y+ e8 \1 @os.tvboxnow.com鮮橙 - 伴碟
" u$ i u1 r# W7 S: q6 B$ |公仔箱論壇公仔箱論壇8 Q. R/ a& |2 a/ g0 X. H: L
& B( ]' e# |$ ~9 @3 Z0 y7 ptvb now,tvbnow,bttvb醃料：tvb now,tvbnow,bttvb: i4 B2 g: A2 K2 [8 k! L6 G
( ~, j5 c" |6 W9 ]: `' Q鹽 - 1/2茶匙
9 i+ l8 {' p# Q6 |- r) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, j- a3 S% u, p; ]( i9 \: Los.tvboxnow.com糖 - 3/4茶匙5 i1 h( q- B- M0 c
. Z4 Z Y9 `! X
胡椒粉 - 少許os.tvboxnow.com) q k9 F' ]% o% V
( ?2 G2 d8 t! y6 f+ L# a6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 - 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I- N8 q' M" M5 [
: |1 @' G) f& m" R! ?0 t7 H& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 - 2茶匙公仔箱論壇; c# S: p$ q( S) G: H7 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x# u0 b) J; W2 {
橙汁 - 2湯匙
% r* ~% B- ~8 g1 z9 P H& j4 Dtvb now,tvbnow,bttvb
6 v: V% o! r# @3 ^0 @5 Y# Xtvb now,tvbnow,bttvb
! \3 u2 J1 m% y+ b" S) Y/ Mtvb now,tvbnow,bttvb香橙獻汁：公仔箱論壇3 \; i8 P6 ~7 g' M4 H/ N
& o% r) {- ^$ c/ T/ p# P# M鮮橙 - 1個公仔箱論壇+ h) S+ B: f* n* p* s, F8 R
os.tvboxnow.com- L, c- N8 S, ]7 w/ J
橙汁 - 1/2杯
- j7 M Z( E2 P6 N" K7 \tvb now,tvbnow,bttvb3 H: A# W6 c$ z$ C
白醋 - 1茶匙
! z$ m* q2 h+ l3 E0 ?; mos.tvboxnow.com
1 q6 c- I! z4 v- y% P公仔箱論壇糖 - 2茶匙
) R1 E! ]- O5 g& G' z6 S$ T7 aos.tvboxnow.com* ~3 T8 b5 i6 \$ q
生粉 - 1茶匙
: O; F0 K. m9 t, ?( Q7 N/ N' i& Rtvb now,tvbnow,bttvb
4 I7 p' V/ a! ^! q3 o茄汁 - 1湯匙. y% ~$ X# E ?1 S; m
4 s7 b! ^( v5 s E5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ p: Z5 j; Y0 s3 D+ {3 K+ w1. 豬扒洗淨抹乾，拍鬆後拌入醃料待20分鐘。
8 p5 V% [8 O9 B6 ~/ |6 K4 ?tvb now,tvbnow,bttvb2. 把半個橙皮刨茸，與獻汁調勻，備用。
. A' O9 B; l7 {5 {+ o# O/ hos.tvboxnow.com3. 燒3湯匙油，放入豬扒以中火煎至兩面金黃，取出。 $ w% k" ^, S* d R. W! L
4. 把獻汁倒進鑊中煮至濃稠，放回豬扒拌勻。用碟盛起，以鮮橙伴碟 |
發表於 2007-10-16 04:50 PM
| 
