[中式食譜] 栗子杜仲雞腳湯

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材料：(4人份)
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杜仲5錢os.tvboxnow.com# I- l( @5 H* Q( F5 B: s$ X
陳皮1角
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水約10碗
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做法：' l9 w2 q; Z: ^+ A
1. 栗子肉用熱水略浸，撕去外皮備用。os.tvboxnow.com  e2 F& v/ N/ i4 H# }
2. 雞腳用滾水燙透，去黃衣及切去爪尖洗淨。
; W/ S2 S- d: G, u# n4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 杜仲、陳皮分別洗淨。
: o! p; ?; t9 `3 B" p. |; atvb now,tvbnow,bttvb4. 煲內注入水，將全部材料放入，猛火煲滾，轉用中火煲約3小時，最後加入幼鹽調味。
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& l5 G+ L5 _9 ?% f4 ~; N! Z) M公仔箱論壇功效：$ l3 j8 }9 H2 M0 v. p/ K! U
杜仲有益腰膝、補腎強身之效；而栗子可補氣健脾、益腎等，加入雞腳同煲，令此湯更具補腰腎及壯筋骨的療效，對於腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密等症狀有食療作用。惟陰虛火熾者不宜食用。