[中式食譜] 栗子杜仲雞腳湯

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材料：(4人份)os.tvboxnow.com* }) e" U8 W* {8 F2 Q5 ?
栗子肉6兩os.tvboxnow.com8 v* I5 U2 M( O4 m0 N$ I
杜仲5錢
" J- x! G2 ~* T$ q7 z2 u. |tvb now,tvbnow,bttvb陳皮1角
1 H: z' f. W# z5 K4 Y- j新鮮雞腳8隻
. P/ K1 t; d0 J) n- f. z水約10碗tvb now,tvbnow,bttvb) ~) ~( B2 K4 f: j- ^5 D" l+ _
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1 v, }5 S. I. O  X9 @% x% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
8 g* E0 r% u7 T6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 栗子肉用熱水略浸，撕去外皮備用。tvb now,tvbnow,bttvb! Q* w9 t5 |. z& e, G# @
2. 雞腳用滾水燙透，去黃衣及切去爪尖洗淨。
: ^& d0 ]1 ^% H0 s8 v, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 杜仲、陳皮分別洗淨。os.tvboxnow.com6 V2 y$ ^+ G# T' U. Q8 e/ W
4. 煲內注入水，將全部材料放入，猛火煲滾，轉用中火煲約3小時，最後加入幼鹽調味。
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功效：
/ ]: m6 s" V" E7 H, C2 v4 c. ]tvb now,tvbnow,bttvb杜仲有益腰膝、補腎強身之效；而栗子可補氣健脾、益腎等，加入雞腳同煲，令此湯更具補腰腎及壯筋骨的療效，對於腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密等症狀有食療作用。惟陰虛火熾者不宜食用。