[中式食譜] 栗子杜仲雞腳湯

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材料：(4人份)# O3 o5 f2 v0 E3 k3 m! O! z. I
栗子肉6兩
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新鮮雞腳8隻0 ~+ y# w* O6 B. H1 w+ u( o7 O1 `. }
水約10碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S; K: W1 w9 S/ m# d

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- ^7 n2 B  o( I6 o$ E公仔箱論壇做法：
7 k4 l2 k/ w8 L' G8 g2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 栗子肉用熱水略浸，撕去外皮備用。
: P: q6 {- [1 v; z5 j1 M0 \tvb now,tvbnow,bttvb2. 雞腳用滾水燙透，去黃衣及切去爪尖洗淨。% S* ?' k8 s2 Y, {: ?: N2 u& ~6 B
3. 杜仲、陳皮分別洗淨。公仔箱論壇+ T) O6 W$ H. l, E* U
4. 煲內注入水，將全部材料放入，猛火煲滾，轉用中火煲約3小時，最後加入幼鹽調味。
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功效：tvb now,tvbnow,bttvb- y. y" @4 Q: G1 O
杜仲有益腰膝、補腎強身之效；而栗子可補氣健脾、益腎等，加入雞腳同煲，令此湯更具補腰腎及壯筋骨的療效，對於腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密等症狀有食療作用。惟陰虛火熾者不宜食用。