【材料】： 公仔箱論壇: t t6 ]7 u# q4 t% J
雞 1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _7 [+ G9 {3 `! {
椰子 1個
5 _1 e/ i% b4 p ?* Y7 N6 b( L9 z: A公仔箱論壇瘦肉 300克
% |" R' ^5 h5 R) C2 |3 I( R紅棗 15粒
1 t# Z4 g2 n" O7 O9 B0 K9 V鮮奶 1公升$ f8 H- k7 G$ p3 X
" w4 Y% A! e- p. [【作法】：
6 Z' U/ k2 Y' d! A1 @1. 雞去皮切4件；椰子起肉切片，椰汁留起備用；瘦肉汆水；紅棗去核。
2 ], a K/ V! e2. 煲滾16杯水，下雞件、瘦肉和紅棗同煲，滾後加入椰汁以慢火煲3小時。
5 D( E5 v( k# X# k0 G! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 下鹽調味，加入鮮奶，煲滾起即可。
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0 ]" y& P& C+ I/ u7 U0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【其他】： tvb now,tvbnow,bttvb, T# }! p! W; s9 H" z
怕肥可用脫脂奶 |
發表於 2007-10-16 12:24 PM
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