【材料】： tvb now,tvbnow,bttvb6 V, f D; G+ L
雞 1隻
( x# n# @, r5 U公仔箱論壇椰子 1個os.tvboxnow.com' l+ ]& @8 G9 o8 ]
瘦肉 300克os.tvboxnow.com* `) A( H8 m4 k! B4 U& M
紅棗 15粒os.tvboxnow.com. A* Y- l" `9 y! h
鮮奶 1公升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X& c# R d6 O, b" A6 B2 E; u9 o
8 I7 |( o; L8 m0 k, z; d【作法】： 5 M. V# j: s* x2 s; g
1. 雞去皮切4件；椰子起肉切片，椰汁留起備用；瘦肉汆水；紅棗去核。 7 c: g, d) Z- e: t' ?0 ]
2. 煲滾16杯水，下雞件、瘦肉和紅棗同煲，滾後加入椰汁以慢火煲3小時。
% G$ z8 z4 g$ H8 ^, g* [$ `: Q jtvb now,tvbnow,bttvb3. 下鹽調味，加入鮮奶，煲滾起即可。os.tvboxnow.com- }. A, y3 o, U* n4 i7 t- L" \
9 L3 S d4 P7 O m% M, utvb now,tvbnow,bttvb【其他】：
2 A" {+ i- x, t% @. L# g怕肥可用脫脂奶 |
發表於 2007-10-16 12:24 PM
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