[西式食譜] 普羅旺斯白豆彩蔬鍋

vshippos

【材　 料】
. P5 k( D" j+ M7 }/ j2 Sos.tvboxnow.com, o4 Y+ ^/ Y  M, n# I6 O
白豆
+ A9 M" |6 ~/ g) U& l% nos.tvboxnow.com150公克
0 G. A) q8 N& N1 u$ I- E公仔箱論壇洋蔥公仔箱論壇; e7 |& E+ @" L$ }% S# b
1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [2 F4 u$ F" m8 l
蕃茄
5 _$ e. z, V9 {1顆
+ t' Y! X7 J" q, Mos.tvboxnow.com西芹tvb now,tvbnow,bttvb+ w2 Y5 h! I* z5 d
50公克tvb now,tvbnow,bttvb, t0 i0 \1 O$ B- m; l5 d
馬鈴薯
9 G" M* M* s9 F: c/ `os.tvboxnow.com1顆
. u  x/ N' ]4 `高麗菜
' y  G" k( G/ Z7 I* Mos.tvboxnow.com50公克
/ o4 K, @6 ]. l/ B# \6 B7 H+ k& w綠櫛瓜
" `, d, i2 {! _5 k- B3 W公仔箱論壇1/2條
- [: ?; R: e5 X& t. k紅蘿蔔
% |- k" t& L" \. R/ O5 v5 m+ \os.tvboxnow.com1/2條
/ \6 }6 l  N* r! s, G; h1 xtvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜tvb now,tvbnow,bttvb: r5 o' e: i3 \" L  m4 a( \
30公克
' Z9 o, g+ k, r5 \- ~% o5 g! `, e湯底：9 z! Q# q5 ?1 ~% a8 X7 k" l5 V/ H
綜合蔬菜高湯
0 B5 v8 ?) U7 r0 Q0 ^tvb now,tvbnow,bttvb1300㏄公仔箱論壇/ g( O! W$ l0 e! y
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb( a. V7 W6 t* a! ]7 ]4 H5 L  }

1 e  D6 Y1 D. _" O公仔箱論壇鹽tvb now,tvbnow,bttvb7 S+ X8 F  @/ |- E- T$ Q
2小匙% s- J7 r% x0 ^
月桂葉公仔箱論壇7 o7 n& L% m! E( x1 S2 u3 F
3片
1 n# X4 ]& ^! ^# ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 |9 L/ e4 w! z
【做　 法】8 q1 a0 ~' L( }+ u' g7 J3 w

8 `! i& V9 G8 m. I3 h公仔箱論壇1.白豆泡冷水約3小時備用。4 \) I6 f, \$ a6 d( D
2.將洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切丁；蕃茄、西芹、高麗菜、綠櫛瓜、綠花椰菜洗淨切丁，備用。, H# Q6 ~9 [: P8 G/ G! f
3.江作法1及作法2的所有材料加少許油炒香、炒軟。tvb now,tvbnow,bttvb0 ?( M  G1 i' x5 w
4.加入綜合蔬菜高湯及所有調味料燉煮20分鐘即可。