【材 料】os.tvboxnow.com4 g% D% U3 Z, `
; w1 [: w( P5 `* c' i$ J/ nos.tvboxnow.com日本圓茄公仔箱論壇0 U0 X7 `# C3 N# z+ v2 G
400公克$ k% o8 f ^7 g' p4 P0 [1 V
絞肉
" t1 W4 ^' \& m L* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。40公克os.tvboxnow.com* M# N O0 B' S4 Y( j1 x% o c
蕃茄片公仔箱論壇. s7 {. Q% S- H2 O
2片! j# D" o$ S- a8 w2 K- M
【調 味 料】
- b+ m' l5 P i0 c$ b0 S# a6 kos.tvboxnow.com
, m$ ? m2 G* G$ W. o1 Y胡椒粉/ d& }) j5 _4 y
1/4小匙
0 S8 n5 t1 D3 p( c! I3 N公仔箱論壇醬油
/ N# Y. K3 [4 C+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2小匙
) b c$ ~( `! s; s+ Q1 @2 e M+ \5 v5 [0 ?+ x- X: e
做 法】
& F _# t7 q9 U8 g: i& Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 Y! L3 C/ c4 b) b5 |/ k0 I$ G
1.圓茄切片，每片約1公分厚片，備用。
, w7 k# A1 m, G- S7 gtvb now,tvbnow,bttvb2.絞肉與調味料拌勻，備用。os.tvboxnow.com8 S2 ?, t% ?. {: d5 r* l2 Q
3.取一烤盤，鋪上作法1的圓茄片、再將作法2均勻置放在茄片上，備用。
$ g0 ^+ k! N P6 Q8 F4.烤箱預熱至180℃，放入作法3烤約10分鐘後取出，可將肉末圓茄夾入蕃茄片，層層疊起即可（可另加入小豆苗及紅甜椒丁裝飾）。 |
發表於 2011-10-29 03:58 PM
| 