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[中式食譜] 蒜香四季豆


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四季豆 200公克& d1 S# W. y# |4 I) [+ W, y: e9 N( z* Z

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肉末 50公克
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/ H+ m( |4 o# a/ J$ ~. X. Q' Dtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 1顆
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辣椒 1條tvb now,tvbnow,bttvb0 N$ S. ]" m/ A9 o
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【調 味 料】
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牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h: q/ z  D" A1 s# _
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白胡椒粉 適量; W$ a  w5 d3 _% {8 w" `2 f8 ~! [
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1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋,切粗丁;辣椒、蒜頭洗淨切粗丁,備用。& p2 ]- C. o9 i0 v1 \
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2.熱鍋,倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。os.tvboxnow.com' h" U. A3 k0 |$ U" v3 a

/ s! e1 K0 F7 m) W9 k. X3 v5 gos.tvboxnow.com3.再加入白胡椒炒勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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