返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 辣炒劍筍


' U! O5 o; E3 @& j, ~# `" A' v2 c
+ v+ U, Y) C8 i* p8 M) ]

1 ]( c# Z- x; ~; _" e- m% FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】
) ?, [- m+ g- Q, I2 X5 Utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 d# ]2 @; p  N% [+ E

7 o( A9 S/ l: K. R# ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb- ]( A# j! P/ M6 p' N$ ^1 r# _
劍筍 120公克
! j, q6 z7 j5 n+ |% P
0 B5 {+ G8 I9 P& r! c; _2 Ftvb now,tvbnow,bttvb
6 Z8 V0 B0 M  f( \8 c* }4 L
水200㏄
' V2 s: F. K* }os.tvboxnow.com
+ U$ A1 b+ }* r. e. o) @! Uos.tvboxnow.com
os.tvboxnow.com  x: Z% N( g5 l* S/ @# b
【調 味 料】
7 g* |$ @: X4 P) N5 ?0 @9 Yos.tvboxnow.com4 Y  b& |' k) _* {/ ?! T4 H, A
tvb now,tvbnow,bttvb; e$ w' A, w9 l: s: O

% ^6 ?; f8 Q: O$ \- O) w& C- w. Hos.tvboxnow.com辣豆瓣醬 1大匙
& \2 g5 m: {. B9 R$ M. S; s* H
. E, ^& C9 o5 {3 Q7 y公仔箱論壇

7 u* Z3 m. g; R. ^1 w公仔箱論壇糖 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& ?) c$ d, z1 M( b
: M" l8 d, X% d& n

$ W' W9 S( \- a; k% ]2 z素蠔油 1茶匙
4 m- M4 |- w& H5 ros.tvboxnow.com
% Y. v  S5 G3 Ltvb now,tvbnow,bttvb
1 \/ C+ r0 J5 b9 C2 c3 M
" c6 o8 a- d/ w7 r' a
【做  法】
7 h6 l1 _0 z& e: |& Z+ {( T* eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 W+ a3 p1 U* }1 Jtvb now,tvbnow,bttvb
% J) [' R5 |% N, e2 |4 @: Q% j
1.劍筍放入滾水中汆燙約3分鐘,再撈出瀝乾水分,備用。
! k! s- Q7 @& `8 E7 Z
公仔箱論壇7 {4 A5 j- k7 A, g
2.熱鍋,加入1大匙油,放入辣豆瓣略炒,再加入水、作法1的劍筍,其餘調味料,以小火燜煮至湯汁收少即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表