一般都覺得比較瘦的婦女，罹患骨質疏鬆的機會比較高，但如果你是小腹婆的話，也得要當心！公仔箱論壇7 m9 y! B2 T0 t7 ]& g; ?
& j, f0 f( w0 m c; g9 t. d _os.tvboxnow.com一份美國的研究指出，腹部的脂肪有害骨骼健康，也就是說婦女腹部脂肪越多的話，會提高罹患骨質疏鬆的風險，蘋果體型的婦女可要提高警覺。tvb now,tvbnow,bttvb$ B* Q; [+ l, M3 V* e/ [ x
* N; Q8 U9 ]8 |6 M3 t小腹婆、水桶腰，不但影響心臟功能，高血壓、糖尿病容易上身，而且還跟骨質疏鬆有關，美國有研究發現，婦女腹部脂肪有害骨骼健康。
+ r; p: {, o, X4 P' Los.tvboxnow.com
4 P+ U, o2 ~$ f2 i V$ s, p( wtvb now,tvbnow,bttvb台大骨科教授楊榮森：「腹部的脂肪對骨骼來講，並沒有一個大太的荷重作用，這地方脂肪太多的時候，其他骨骼代謝會變差，所以沒有辦法讓我們維持正常骨密度。」骨骼中的脂肪越多，婦女骨密度越低，內臟脂肪越多，骨密度也可能較低，醫師提醒，蘋果體型的婦女要提高警覺，因為不管是20歲還是停經後，腹部脂肪越多，骨鬆的機會就越高。! j- ]" g3 u6 L, b9 ]. _$ l2 D" p
8 B2 z1 _/ S5 j C, c國內統計50歲以後，女性骨質流失嚴重，骨質疏鬆罹患率增加為20.2%，男性則為8.9%。楊榮森：「(腹部脂肪)一般並沒有真正的統計數字，大概增加2倍、3倍跑不掉，骨鬆因為它沒有徵兆，所以稱為隱形的疾病，通常等到骨折斷掉了才發現，所以骨鬆這情況，要做骨密度檢查才了解。」
1 m3 @9 V& A/ p3 H7 F$ [
6 ]/ |) W- |6 `. Y1 U/ B公仔箱論壇不想讓隱形殺手擊倒，醫師建議，多運動、補充鈣質以及維生素D，才能真正的保骨。
- |. ^0 }+ k; j4 h' m/ @os.tvboxnow.com |
發表於 2011-10-29 09:17 AM
| 
