[西式食譜] 蛤蜊墨魚焗飯

BeiDouChef

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【材　 料】+ O$ R* i5 a7 O! w" e* R/ v
小章魚         80公克os.tvboxnow.com3 M- j4 Q( D0 I1 f( d
蛤蜊         8顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w* S: \+ ?" D" m5 G- o
西芹丁         20公克; O, c. z( J' o- |9 ]3 i6 o5 [4 t
洋蔥丁         10公克
8 w- a( V1 U5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯         120公克
- q1 j  W) ?3 Z, a! b& H+ W! O公仔箱論壇起司絲         30公克+ q" ]1 Z0 a5 f- `! W* Y6 J3 B1 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v1 o7 Z( H7 P9 _
【調 味 料】
3 I1 u+ \7 F& H2 N公仔箱論壇墨魚醬         10㏄
# V2 S( K$ R8 b( p1 E海鮮高湯         100㏄
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. ~; m/ l& r/ ]: y- R' F【做　 法】
/ q- i9 l- _; s/ m$ ?, j+ `: ntvb now,tvbnow,bttvb1.取一湯鍋，放適量的水，煮沸後放入全部海鮮材料，燙熟後撈起備用。
3 X9 ^/ B% l) q5 X/ Q- L5 S9 }公仔箱論壇2.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁、西芹丁炒香後，再加入作法1的海鮮、白飯和全部調味料，以小火炒勻。
3 I' \+ T' d; b6 R- P) p公仔箱論壇3.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
7 P- w4 w& \; R+ v4 o3 U/ Ttvb now,tvbnow,bttvb4.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。