9 f) R/ L# \% y% W【材 料】
5 I9 R0 J$ V. ?, N0 I, f. D6 l梅花肉片 100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A5 B0 @/ y. n" v. q" H S
洋蔥丁 20公克
$ ]$ I' g! [' F( z紅甜椒丁 10公克tvb now,tvbnow,bttvb2 D) F* f: y) K- n
青椒丁 10公克
) R8 x- K7 X1 J5 `公仔箱論壇白飯 120公克
d; e' z2 L5 }" t* |9 | J! _起司絲 30公克tvb now,tvbnow,bttvb: D5 U4 V: T$ Q* @
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【調 味 料】公仔箱論壇/ f6 ]! ?4 F3 C$ h% U0 F
鹽 1/4小匙
' d' n4 a' G# t$ J公仔箱論壇高湯 100公克
6 C b# e( @7 D; K- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- f% G. z7 z) O" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb$ W" I. F- {) E
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。# U# ~: H* C1 L& Y; ?! O7 o: K
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
, D0 t, Z% Y# x, M* }" P( H公仔箱論壇3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:39 PM
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