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【材 料】
; \5 i0 Z9 r1 B6 a* ]* C1 O) D' Btvb now,tvbnow,bttvb梅花肉片 100公克
, Y; _+ R* l9 y; U. W洋蔥丁 20公克' m' g: K% Q# B: s: a
紅甜椒丁 10公克
. J0 x/ ~% v7 q0 q. g& _# |, ]青椒丁 10公克- f9 u/ i- f! t y$ N
白飯 120公克
( \0 }, ?9 P" E; O' j* xos.tvboxnow.com起司絲 30公克
3 K0 G7 m. w3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, { w' C' b& t% l1 x0 B8 y【調 味 料】os.tvboxnow.com; F9 A4 k* G- q/ h$ f8 P
鹽 1/4小匙
/ R3 n& |$ j7 d# T% U' o7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯 100公克6 A( {4 {: F% p8 [$ M3 e R
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【做 法】
& F! l _6 V' N7 a' bos.tvboxnow.com1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。* Y2 `6 |: O8 K; U$ R
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
' Q, | Y; r4 i+ g5 h6 o3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:39 PM
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