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【材 料】/ f" g. [+ I% L4 g7 A- i8 P
墨魚 80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l0 m x' O7 _1 I+ |
洋蔥丁 20公克
4 w }1 f& C. Q6 Q2 F熟甜豆 20公克
/ d1 f. Z" D- Q" d2 b% A9 J; j+ Xtvb now,tvbnow,bttvb熟通心麵 120公克
/ ^- ^! s/ ?$ ?8 R. f$ g* oos.tvboxnow.com起司絲 30公克
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7 W" `+ t/ a& F" i0 Fos.tvboxnow.com【調 味 料】
& I8 V/ m/ n3 S% |# w) ~7 E公仔箱論壇墨魚汁 2大匙
' ` q0 S" s) F- Y {高湯 100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g0 b7 n1 b* ?: r& g# o
, G9 ^6 B: V7 F& g! x2 V0 ^公仔箱論壇【做 法】
( x- s+ B; x. f: |& gtvb now,tvbnow,bttvb1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。
$ H* a m/ w( _# J# c, Ktvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。! @) M; R8 [$ d6 O
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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