[西式食譜] 焗烤墨魚通心麵

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【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q/ m. s$ w" g' I' c$ x9 C
墨魚         80公克tvb now,tvbnow,bttvb( a' ~0 S" w1 Q' e+ U
洋蔥丁         20公克tvb now,tvbnow,bttvb2 [! [4 g: x) u# ^1 F
熟甜豆         20公克: y# O* P- ~4 `! P& e% Z5 A
熟通心麵         120公克公仔箱論壇9 y; G3 a0 Z1 [/ z* ^* o+ P: L
起司絲         30公克
& e& m0 I+ f. Q% u  PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. D3 e6 i/ j  y1 N
【調 味 料】
9 e9 ~! R# x# Z2 b* g  i; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。墨魚汁         2大匙
/ r! X3 @! _* f* wos.tvboxnow.com高湯         100㏄
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# [" j5 b/ a9 t3 e# h5 c7 H: u公仔箱論壇【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J2 y3 p7 h( f6 h" e
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。
! T  _% U/ |9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
, e, B1 b0 X+ J5 Q公仔箱論壇3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。