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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y# i2 `& k* \) _3 U
四季豆 2根
) i& L0 M% o* |' B/ d U% s. C: ^tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 50公克
7 n+ o& H L+ Q$ G6 |3 I$ r" L9 tos.tvboxnow.com玉米粒 30公克( e$ h7 _* R% P3 h1 _, H; C( m* y
豬絞肉 60公克tvb now,tvbnow,bttvb; |' g1 H" C* Z+ o4 I
青蔥 1支
' e& B6 _1 f$ K$ N/ H9 T公仔箱論壇蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y! d! S+ c' U0 |9 @
辣椒 1/3條
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& c, W/ K: m1 `+ H【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb: m# u7 C. n( P7 A" a1 m$ x
1.鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb- j; G4 Z% \: s e
白胡椒粉 少許
. ^8 t) O- q. S香油 1小匙公仔箱論壇 p) I/ ]) b4 M A ^# {
蕃茄醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb' ` J: ?4 z5 G$ t& U4 J" k, |( \
2.起司絲 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z5 o/ U$ o5 e' R# s4 T
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb6 ^, j$ r4 ~" Q! z
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
$ I) ^8 r) N% W4 Ytvb now,tvbnow,bttvb2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 [% p' |, Y3 B! c: U2 y1 {: N; J+ f
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。os.tvboxnow.com6 R6 i' B4 |1 Z, F! {, R: \
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
: ~: I( X: n jos.tvboxnow.com5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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