: Z2 P4 f! P8 S9 h. H: m& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
# d0 ]3 b& M3 S8 A/ d. qos.tvboxnow.com四季豆 2根
1 s3 }9 `* N0 W: s( P2 F( W) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 50公克
6 m+ a+ p: T9 R7 o5 z m公仔箱論壇玉米粒 30公克tvb now,tvbnow,bttvb* P' L4 K6 R) R% Q0 j0 m
豬絞肉 60公克7 N. F# o ~$ W H* c+ b2 a% m
青蔥 1支
4 B& z# d# B4 ^% z蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb& N3 w! c _! j3 S, z; }
辣椒 1/3條
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& {, `7 m- M0 T& I* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】$ M, {( r7 }" L- z6 t
1.鹽 少許
6 ~5 {; _; E5 ~# d) J6 w公仔箱論壇白胡椒粉 少許. _" p$ c1 J, p' b& O, x# i) g
香油 1小匙
. T8 ^- N, K$ ntvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 1大匙& C7 d6 i% D! s( q; J
2.起司絲 30公克os.tvboxnow.com. w7 B8 C% d' y- S: t P2 P3 Q- o
! o7 d9 _; L8 r8 l' d% b7 g; Ttvb now,tvbnow,bttvb【做 法】, {& g4 A# Q9 J4 _# Y
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o( L+ t( w1 [' n: G9 _
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
+ U4 h3 m7 P# x" k# S3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。公仔箱論壇) T/ A1 Z/ d$ c
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。os.tvboxnow.com7 F3 h" j+ l1 Q N
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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