- A6 U7 |% y( _: H1 L公仔箱論壇【材 料】公仔箱論壇7 ]/ \, S8 ]/ j5 F
四季豆 2根2 k, |) W% i1 B
紅蘿蔔 50公克
* y7 G" y( ~' D( \5 I8 ~' Z1 P玉米粒 30公克
3 }* p( _# n+ q7 b豬絞肉 60公克
1 M6 L+ v" E" h, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1支tvb now,tvbnow,bttvb6 q4 i) ~4 ~0 ~5 v* [) P3 p
蒜頭 2粒
) c! ]7 `' @! m3 ^) p KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1/3條
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( y+ L6 i9 V: |1 u* @【調 味 料】公仔箱論壇. `0 E/ j" g4 h; B, T
1.鹽 少許公仔箱論壇+ T9 T' X$ W4 R" X
白胡椒粉 少許
. q- O8 U ~2 ~ @0 Ttvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙公仔箱論壇1 ^) J/ w7 |, w' q) ^, }- |& f, c
蕃茄醬 1大匙
4 W2 N- K8 f! t [1 Y公仔箱論壇2.起司絲 30公克
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( M0 E2 a$ S T% i2 u1 p/ ~/ D$ Yos.tvboxnow.com【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p# |' [6 Y, H+ Q- J X$ j( v
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。os.tvboxnow.com) ~ b) B( C3 q6 F7 [ g; ], H! d
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。公仔箱論壇* D" B! n. d8 r* s% H
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。' o3 b; Q1 A( M7 y+ v. q9 O+ E
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。os.tvboxnow.com9 Z. ~) h" c: C
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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