# Q! P' b8 ?1 U! ]1 ~公仔箱論壇【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb& s% r1 `: L0 H0 n9 r
四季豆 2根
& H1 K& z% g W2 U+ A! ~, wtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 50公克
5 _: E& x6 S, O3 n0 _& Q9 l( z玉米粒 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E, T! _" u/ T4 g1 c
豬絞肉 60公克公仔箱論壇6 Y9 N! w( t2 L0 u
青蔥 1支公仔箱論壇/ C* i6 A# m2 R# n5 h
蒜頭 2粒
$ M2 S! \+ H5 A0 M7 T/ T$ e5 E辣椒 1/3條
A: k$ R8 a6 g4 tos.tvboxnow.com% s- I$ x2 T, M, b9 |
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ R+ X' T& N- C3 [4 Q7 Q
1.鹽 少許公仔箱論壇' G- d! h5 _. F1 q6 r
白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb1 [( C) j1 |$ j5 z( ?
香油 1小匙
6 R- R) ~" @0 {# i9 Ftvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 1大匙
) ?7 \$ M- V5 v( h8 |! v0 E公仔箱論壇2.起司絲 30公克
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, ~" S8 k! t1 i- u) k% N) g% jos.tvboxnow.com【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |2 a+ I; M% O' E
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
% @% O4 N: K" O% g; j& F9 t% F# s公仔箱論壇2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
: _* n: O1 y0 R1 z4 X3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
4 w. C0 U! J8 Q F% v; {4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
* w7 o% L' L2 E; |! w; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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