《１》護髮食物：小麥os.tvboxnow.com4 s E7 n( W! E w7 L
小麥是生物素的良好來源，可幫助預防白髮、禿頭，讓頭髮閃亮健康。5 ?* i7 {6 s, f5 K2 y8 ?" A5 e+ S
7 n4 D9 Q" Z. C, i. w《２》護腦食物：餅乾公仔箱論壇/ X6 J2 ~ }" y9 e0 v) o
研究發現，適量的糖能提供大腦燃料，增進你的記憶力。 tvb now,tvbnow,bttvb( q! _* V, F9 C8 v r
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《３》顧眼食物：蕃薯(地瓜)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |2 @/ p9 ^8 U2 l1 t
蕃薯中有豐富的維生素A，可以增進視力，預防夜盲症。
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* {8 U' I9 X- n( B+ o- mos.tvboxnow.com《４》護肺食物：蕃茄 (蘋果也是肺部清道夫喔!)公仔箱論壇6 B# S6 q* G- U# U
英國的研究發現，一星期吃超過三次蕃茄可以預防呼吸系統疾病。
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. A3 }5 {& ] a- b uos.tvboxnow.com《５》護膚食物：南瓜
. H4 t0 N; M' M" h6 A南瓜中的維生素A能降低70罹患基底細胞癌(一種皮膚癌)的風險。
0 s: J7 ]8 z6 Y2 }, I" m! ~+ N/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 R5 x; w! t$ K9 u& b9 Vos.tvboxnow.com《６》強心食物：豆腐
1 m' g/ ~) q3 J" L5 {2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐中鎂能幫助預防血液凝塊和高血壓。
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) f. F2 y* i- i《７》護腿食物：香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P4 a& ^; M7 l! r$ A {
富含鉀的蕉能幫你伸展腿部肌肉和預防腿抽筋。
2 h- }% M( n- k2 e. ?& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G2 l* l2 s1 u/ v; Z! F0 g
《８》護腳趾食物：腰果
+ F2 l' Y# F0 t* g+ ^( e公仔箱論壇腰果中也含有生物素，它的另一個功能是幫助趾甲健康生長。 |
發表於 2007-10-15 12:54 PM
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