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[中式食譜] 養生醉蝦

材料公仔箱論壇+ ?# Q# l6 `  p1 I" ~( l
海蝦半斤、葱(切段) 4條、薑 2片、紹興酒 300毫升、紅棗 20粒、杞子 2湯匙、鹽 1/4茶匙、雞湯 300毫升
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1.煲滾水,加入薑、葱和鹽,放入蝦以大火煮 3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb3 G. E4 z" z; ]$ p

/ V3 `* w8 S  q3 }' htvb now,tvbnow,bttvb2.另備一個煲,將雞湯煲至微滾,加入紅棗和杞子,滾起後以中火煲 15分鐘,熄火,加入紹興酒混合。
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1 n0 |6 P0 |0 ^, h$ x# c( x9 C* a3 htvb now,tvbnow,bttvb3.於雞湯中加入蝦,包保鮮紙,放入雪櫃冷藏 3小時即成。
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5 b/ d) A7 I6 c: k紅棗和杞子用雞湯先煮過可以更出味。
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