/ y2 l" q' L* W; l【材 料】
- m2 w. L% o- {5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅花肉片 100公克os.tvboxnow.com. J4 }$ s. ~' ?4 v1 ^6 E6 @
洋蔥丁 20公克
/ E6 U# k+ p& O" x8 D# N, j% x: G/ Qos.tvboxnow.com紅甜椒丁 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `9 Q. }) T& i, Q% p3 {% ]2 a
青椒丁 10公克os.tvboxnow.com+ S/ j8 @) A& Q$ i5 a
白飯 120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c' m S5 x$ u7 ^3 G; ~. [+ w/ Q8 Z
起司絲 30公克
3 Z# {, C4 ^& P! }8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ J7 c* D+ H8 N* A. {: ]6 I$ V
【調 味 料】5 `# v3 T _, ?# D2 y9 @; t2 p
鹽 1/4小匙os.tvboxnow.com6 z: t. P& b* {
高湯 100公克
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, H' @% ]. j; i) ros.tvboxnow.com【做 法】+ n: q+ K- [: R: P2 Y1 O: X, W/ ~" s
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。os.tvboxnow.com) Q6 U2 c+ l" T$ d k, O
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
2 U4 C; y- Z: t/ i3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:02 AM
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