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【材 料】1 O7 R; p* b9 L
梅花肉片 100公克
4 B: E" F$ O9 f# J$ L _" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥丁 20公克
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青椒丁 10公克
+ G8 |( [4 V* K9 D公仔箱論壇白飯 120公克
3 Z F) L; X4 r( }7 G2 Eos.tvboxnow.com起司絲 30公克
7 I$ w# i5 @7 P- {os.tvboxnow.com
* i) u2 Z a \# q) E3 ^【調 味 料】
) Q# l. t* L7 {5 @os.tvboxnow.com鹽 1/4小匙
, @% D! a' t! z2 A7 `2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯 100公克tvb now,tvbnow,bttvb5 g+ M. P1 d) Y$ c
! e& y H9 i. y2 i8 X% mtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】- d2 Q: m! O c" T- ^& F
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。
* F# T+ ^4 w! B' a1 k0 v; o" Y: W: b2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。公仔箱論壇- K5 W4 M* D* ~ g+ }6 {. u2 h
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:02 AM
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