公仔箱論壇, K$ e6 b7 g& H: e1 E
【材 料】
# H8 J/ \" Z, d5 d1 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅花肉片 100公克tvb now,tvbnow,bttvb) t) j" Y4 [# m3 ~' p
洋蔥丁 20公克
3 ?- ^8 w }0 P3 G$ X紅甜椒丁 10公克tvb now,tvbnow,bttvb+ h$ z7 {7 t+ E: ~ \
青椒丁 10公克
* ]0 A3 u: {% W7 m# nos.tvboxnow.com白飯 120公克os.tvboxnow.com8 r# z& N9 s: d5 H
起司絲 30公克
0 N! a# F# ^5 o6 }公仔箱論壇
2 ]' g7 }% m. D5 i" K【調 味 料】: k7 R2 d1 v: h6 N6 b$ \( I
鹽 1/4小匙
& }$ x# o x0 v9 } ^) c公仔箱論壇高湯 100公克
, z- n/ L4 C0 x, C2 V u
* e! ~( z- k( c0 w. v【做 法】
1 Q4 ^" h8 O" d) j9 S h; K5 W5 Ktvb now,tvbnow,bttvb1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後,加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽,以小火炒勻。
+ h% X' S/ u Y" C, V+ ? q* gtvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的飯盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
% e" t5 k9 |3 H M- G5 J! l# K3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |