^: ?6 B f1 H3 s# C bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 S' X, ^; o' {! W$ r6 @
梅花肉片 100公克+ w0 F' |: j, y v8 ]2 h; Q
洋蔥丁 20公克
( |( o9 A: ]# ~% R公仔箱論壇紅甜椒丁 10公克公仔箱論壇4 a/ c/ ]6 F% A: H
青椒丁 10公克8 j; P8 M! O+ L; D0 ~! S1 E: P
白飯 120公克8 [( ~+ O7 M Z, F+ e+ A3 \
起司絲 30公克
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【調 味 料】
4 ?5 O: t8 P2 x$ U" R鹽 1/4小匙
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb: A1 `, w% T$ j y1 n
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。3 p& Y0 _" B) S7 u
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。公仔箱論壇8 s+ ?% H& j6 k& `9 H: ?
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:02 AM
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