0 U1 X7 b, L! N. o& X+ d. K【材 料】6 w$ l! x+ X3 E h4 y# I( U, D
梅花肉片 100公克
6 @0 M" Y4 Q3 h2 E6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥丁 20公克
* w( E5 ]- Y: j* M: z" u; A; {5 X* H5 U紅甜椒丁 10公克
; T( y' @- j2 O0 F7 m8 \青椒丁 10公克; y2 V3 W( J+ g( T
白飯 120公克os.tvboxnow.com! ?$ c1 _1 \+ v& L Y
起司絲 30公克
3 X' _& M* N7 B, ~2 q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 B; R' m$ u! H* p) a$ S
【調 味 料】
$ s# w# j! y- a2 L+ O鹽 1/4小匙
" X' r" ^4 ?" X& m. R7 `; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯 100公克- ?1 I' X( u' j8 C. c) ^) u
, D r& T. k, u) i( J+ T$ t【做 法】
0 X4 y; D( |% c. O F& B! i- z1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。
; }, j4 c2 y# \! k$ v9 _tvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
+ W2 }7 Y: A5 Q# q3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:02 AM
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