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【材 料】
2 u3 Q# X( l2 a7 Ios.tvboxnow.com四季豆 2根
8 L, O; V4 m" z5 N2 x紅蘿蔔 50公克
$ {& x6 l" Q* n! ros.tvboxnow.com玉米粒 30公克
: Y3 \; A& o& D. s) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉 60公克
f' |3 @% Q6 Z( D, {% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t8 l. \3 h* ]$ `! }! \; e$ ~/ w
蒜頭 2粒
+ D4 H* M3 o7 V" }8 Y/ L- x. @! i公仔箱論壇辣椒 1/3條
/ A+ [2 m/ |4 L- O L) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& U1 z* } Q: ~; P
【調 味 料】
# O* j) ?6 a }/ T0 o; a8 dos.tvboxnow.com1.鹽 少許
! I0 }2 A q' @7 Ros.tvboxnow.com白胡椒粉 少許os.tvboxnow.com8 G9 A9 T! M: ]! L* l
香油 1小匙
! m* M; L7 C) a4 G5 Y蕃茄醬 1大匙
0 H" `' I! ?9 l% z! r5 Z1 Gos.tvboxnow.com2.起司絲 30公克
8 p7 y2 h: n" e5 n# K9 v. a1 G. e% Ios.tvboxnow.com
7 g9 z! Q& B! p* I3 f公仔箱論壇【做 法】os.tvboxnow.com1 _+ m! h& e' `
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
. b/ c3 G4 X# w# ftvb now,tvbnow,bttvb2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb( p# N5 [3 I2 {) B! v$ k
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
5 Y3 z: x5 @! B) [& W7 [4 d9 B4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
3 k' y$ }. }: C5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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