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【材 料】6 u# A3 ^# n: b7 K+ K* s
四季豆 2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J( ^+ I+ Z; l+ Q4 D
紅蘿蔔 50公克
2 D2 U7 B- _7 x5 j8 }0 V玉米粒 30公克
( q/ Z7 {+ f2 K1 X. u% m豬絞肉 60公克公仔箱論壇+ g Q& F' x- l
青蔥 1支8 i/ C6 `' T( x9 H) D
蒜頭 2粒
0 @' \" j' |- T l/ xos.tvboxnow.com辣椒 1/3條tvb now,tvbnow,bttvb5 B0 Y, R* i! E" _6 J& F3 w
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【調 味 料】os.tvboxnow.com; C( d. G1 K+ x
1.鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g5 X. b, q2 \$ Z# S
白胡椒粉 少許
& ]% y1 T0 D# A% E" q香油 1小匙- Z1 G/ N; h1 L n! G! ] ?' H7 {
蕃茄醬 1大匙0 }4 e/ O( K2 `7 r+ ~
2.起司絲 30公克
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【做 法】os.tvboxnow.com" j% P) @0 y* `; I
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
" d: \$ r2 s( r" U8 q ~; Q! sos.tvboxnow.com2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。公仔箱論壇" ^7 }: F7 r+ z. V7 ?7 k! E
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z1 Y1 k* q' y/ i4 k
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
, e0 |# |% P$ a% f% |. K) E/ f; h+ B5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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