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【材 料】
( f# R5 u% M& s3 J四季豆 2根
6 c8 f1 _2 X2 j3 I) _/ C紅蘿蔔 50公克1 m# A% O l) m% x9 s( U
玉米粒 30公克tvb now,tvbnow,bttvb! L% {9 n! B( ?+ `2 Z) n/ k
豬絞肉 60公克公仔箱論壇4 v, n4 T. `8 D% A9 C
青蔥 1支公仔箱論壇9 l2 f2 A7 M9 K$ k2 o+ Q& D
蒜頭 2粒& l! F. W$ W' P) ~* @
辣椒 1/3條公仔箱論壇+ n1 ~0 c" {7 Z
2 Z# B( Q9 ]! W8 Q6 e0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
; S% y# O* g. e: i8 h/ x2 Y0 F公仔箱論壇1.鹽 少許公仔箱論壇+ \5 ^! P' a( t& L8 ]- e3 {
白胡椒粉 少許
7 j% l8 a4 C- I4 Y0 r( P公仔箱論壇香油 1小匙
, ~ b4 a: y& v6 d, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬 1大匙
- g) R0 \' C0 l1 o; h Otvb now,tvbnow,bttvb2.起司絲 30公克
& Z! C/ L9 c1 G* W* F8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z8 N x0 W* w* d/ s n) D. d
【做 法】
3 p; h- a6 u6 @1 U& H1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
2 h1 A, r2 |. H7 r2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。os.tvboxnow.com) z3 M. w" T6 H! o
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb& h# D* C' o: }. `
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。, `% F' M& S$ ?/ D$ [
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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