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[中式食譜] 沙茶羊肉片

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6 ]! |3 Q) p6 u# Z' O1.空心菜洗淨切段;蒜頭切片;紅辣椒切片,備用。
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" S* g1 j/ r! ]% [; HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋,加少許油,爆香作法1的蒜片、辣椒片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p# ?) i1 k1 k. l$ i

6 r( g) g4 e% t" Dos.tvboxnow.com3.加入羊薄肉片炒至半熟,加入所有調味料炒香。
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! S8 W' E# A. k4 d9 E7 E: s# L7 Ctvb now,tvbnow,bttvb4.最後放入作法1的空心菜段拌炒至熟即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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