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[中式食譜] 沙茶羊肉片

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7 @: [$ u' [1 dtvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋,加少許油,爆香作法1的蒜片、辣椒片。
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3.加入羊薄肉片炒至半熟,加入所有調味料炒香。os.tvboxnow.com9 R' X- B& T$ U0 S+ Z
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4.最後放入作法1的空心菜段拌炒至熟即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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