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[中式食譜] 沙茶羊肉片

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6 [) J+ y: R; W  F* g0 ~【材  料】
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* y2 q* v" v3 @+ ?5 v" a. p羊薄肉片 150公克
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空心菜 200公克os.tvboxnow.com3 q3 J7 r5 N, u) i
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8 @# S$ N  O) U' C$ P  i# Z蒜頭 2顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j) I1 e* y; q9 Z
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紅辣椒 1支os.tvboxnow.com) a* Y0 x, x4 ^$ [2 `3 w3 ]+ T! S

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! g5 c. i+ _0 t  |2 u5 j! dtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】os.tvboxnow.com. J9 R- S0 Q% E
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2 K: V1 B' O% l; t, Y! S+ A沙茶醬 1.5大匙8 H) R9 p- O2 b+ a
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醬油膏 1小匙
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1.空心菜洗淨切段;蒜頭切片;紅辣椒切片,備用。
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' y% r4 w7 W9 y% H+ X3 v" r/ Nos.tvboxnow.com2.熱鍋,加少許油,爆香作法1的蒜片、辣椒片。tvb now,tvbnow,bttvb  f/ d1 e- ^: G
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3.加入羊薄肉片炒至半熟,加入所有調味料炒香。  C' E# |7 a0 N

' q" Y8 Y$ ^9 A; ^. k' ]' f% p' ios.tvboxnow.com4.最後放入作法1的空心菜段拌炒至熟即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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