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- h1 j/ O/ J# V& b1 ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W5 }& l8 Z. J5 D
【材 料】
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油麵 150公克
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+ Q. A/ e# D5 G羊肉片 50公克公仔箱論壇& A% @( v$ U* U" W* S; n
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5 S- k- @- @; Z- _. Jos.tvboxnow.com洋蔥 20公克! V0 [+ _) I- j9 b0 O; Z
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% ~4 g4 g. W6 P- X& a: w8 _2 ?- g. v紅蘿蔔 10公克
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空心菜 30公克: v% V# y# T4 ]
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1 z2 q6 X1 v' j; _& E油蔥酥 10公克
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【調 味 料】
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% N6 j0 U) d& M& Ntvb now,tvbnow,bttvb沙茶醬1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M. x- V; _$ y$ H$ W8 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^$ S2 O, N! ]2 {$ i
1 n, F5 P9 F! g公仔箱論壇醬油 1大匙
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H# [! J/ u/ \8 M3 ^+ @$ [
糖 1小匙
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米酒 1大匙os.tvboxnow.com/ t+ e7 o/ t: ~0 Q* }
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白胡椒粉 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb f$ P1 O* S! e. H
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水 400㏄
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2 [& I9 m4 F0 D, Utvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】os.tvboxnow.com; n9 f# `* B( }( g. n& E/ v& T! Q ?2 U/ d
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% f+ B2 X! l f0 k香油 1/2小匙
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% ^# ^+ i: N, @公仔箱論壇太白粉 1小匙
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【做 法】
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1.羊肉片，放入混合拌勻的醃料中醃約10分鐘備用。
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2.洋蔥和紅蘿蔔洗淨切絲；空心菜洗淨切段備用。0 U8 @# g( `6 W
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5.取鍋，加入適量油燒熱，放入油蔥酥、洋蔥絲和紅蘿蔔絲炒香。
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6.續加入油麵、調味料和作法1的羊肉片略拌炒均勻，加鍋蓋燜煮至水份略收乾，再放入空心段略拌炒均即可。 |
發表於 2011-10-24 10:22 AM
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