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) \ S4 J- P* x1 Y/ Ltvb now,tvbnow,bttvb油麵 150公克
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* `& O6 ?9 ]! _5 e. K0 k# Z3 h公仔箱論壇羊肉片 50公克( w5 }7 h$ N( K+ W/ b
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洋蔥 20公克/ k8 w& P9 G/ r |# \" }7 q
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紅蘿蔔 10公克
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空心菜 30公克
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油蔥酥 10公克
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0 y5 n4 @ j9 M9 H3 r6 ~os.tvboxnow.com【調 味 料】
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' b! x2 O _1 C0 m0 X4 y' v公仔箱論壇沙茶醬1大匙tvb now,tvbnow,bttvb! c6 K+ a- D$ t
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2 T; I5 ?, [" rtvb now,tvbnow,bttvb醬油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 E8 v i- i2 b' Y( T5 M
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白胡椒粉 1/2小匙
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. z" I0 e* r( a3 X水 400㏄tvb now,tvbnow,bttvb, L" F1 R/ h5 p) L/ o1 K% U
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香油 1/2小匙
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% e7 j. }& c o* l( C {米酒 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s& p" ^ `0 O& n/ ?' ~8 W
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太白粉 1小匙
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S0 E7 s( w7 H( k" W8 _: @
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, C. K+ }( N' n6 G1.羊肉片，放入混合拌勻的醃料中醃約10分鐘備用。5 ]2 B2 O, Y ]. T: S
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2.洋蔥和紅蘿蔔洗淨切絲；空心菜洗淨切段備用。os.tvboxnow.com# U1 u0 I. ]0 y: P
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5.取鍋，加入適量油燒熱，放入油蔥酥、洋蔥絲和紅蘿蔔絲炒香。
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6.續加入油麵、調味料和作法1的羊肉片略拌炒均勻，加鍋蓋燜煮至水份略收乾，再放入空心段略拌炒均即可。 |
發表於 2011-10-24 10:22 AM
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