os.tvboxnow.com& I4 `' b# x2 E# }- m
2 z0 X9 G) a1 F) g9 g8 k; u$ ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 q' V0 l4 R, r Q7 m3 L
【材 料】
( _! m0 E; J* j3 ^. m+ P
+ O' ?7 C: Z6 v+ L) p5 C/ yos.tvboxnow.com
, w* L& L/ T8 Q9 I- V# R$ b% Jos.tvboxnow.com
4 K: ?# A& R5 H7 M1 y! x Pos.tvboxnow.com油麵 150公克
8 ?+ y+ `: i/ ~' S* A7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 d3 r5 e( I+ Z) E8 d4 P. w& ?tvb now,tvbnow,bttvb
6 F6 h* W$ z0 c0 I; P! {' ^公仔箱論壇羊肉片 50公克公仔箱論壇$ ]- \( R' r2 T+ `
. b9 @( c. f2 J+ H
! |; x7 S% {6 W6 L zos.tvboxnow.com洋蔥 20公克
$ x6 t' `- K' ^& W' _( y+ c8 C* Ftvb now,tvbnow,bttvb9 w7 | \( t" B
公仔箱論壇: e, \. D) k7 V7 B
紅蘿蔔 10公克
. D: J1 B6 h! f: Dtvb now,tvbnow,bttvb& K+ N& s2 T4 P' |, I
& e2 T1 q5 Y% [/ B公仔箱論壇空心菜 30公克公仔箱論壇" y4 g0 l# c& j- I/ q2 Y, z
0 Y& u) W6 q9 u5 i' i
7 f+ L, S. z- g6 _( W9 p* I+ g# V油蔥酥 10公克
' I& F) R, E. I8 ~公仔箱論壇
C# p0 ], w. b! N5 a, b+ x4 q5 Stvb now,tvbnow,bttvb6 i! o, w& h: M7 z: ]- [. h! ^
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w+ W* S# n$ X8 K( e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {" V6 l) ?3 Q b# X
os.tvboxnow.com3 F0 p, O: Z9 ^" h- S1 S
os.tvboxnow.com# T6 D$ t9 K! h2 p/ Y
沙茶醬1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ _6 N: A3 _: A* ?" j+ T
os.tvboxnow.com) h O6 p3 _$ O
* L+ \" X4 d% H* _4 @/ O; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1大匙
! n. g3 R- ?5 E3 A2 D9 n* Sos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com0 g; n: x8 ~1 s4 M+ e
tvb now,tvbnow,bttvb9 E5 a) U8 [8 ?$ y* r, F. ~) C/ I2 ~$ i2 ?
糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb: K7 x* Y1 \4 x/ k; H
$ |; d9 v( U6 G' Xos.tvboxnow.com
, I5 S/ Y ~% }5 H! Q7 y米酒 1大匙公仔箱論壇- ^1 D' Z: g! u- C! N5 N) Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?7 Q) y, E, G& _* h
# A; p" ?& T( @4 z" R9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 1/2小匙
& j& m; O: b8 L# S
4 M: _9 X3 H2 \% c5 x" y公仔箱論壇# p f; k7 h5 N- S+ _
水 400㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @. P. R% A2 J+ a( @5 ?9 P
tvb now,tvbnow,bttvb! `, V! ^5 d: v ?% J
* |5 h5 [# |, Z( L2 U( o9 F1 y【醃 料】
7 `6 u: y# h% Q* T3 y* I2 m) p
9 H9 m# s9 x1 r/ ^$ `; z/ |3 T( W* P0 F9 D1 S/ {" Y7 y6 C. u. a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m; p# T" h8 J. T O; D8 o
香油 1/2小匙
# d; x6 b. ]) wtvb now,tvbnow,bttvb$ q0 U0 Y2 j" \" J' x3 N9 D# Z
tvb now,tvbnow,bttvb# x* q m+ @" N# X$ H0 c. G
醬油 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w' U( G0 x) t" n
6 A9 n5 W2 _! a; w t; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y a! d) m1 j8 m( H' X& A$ \1 B
米酒 1/2小匙1 l6 i( E6 D) E6 H2 j
5 S) X6 A) ?; {: [. q8 |# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 q: K; W6 C& S( R太白粉 1小匙
8 I9 z* w' @7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# x; r c2 l, x) Ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 L/ f9 o" @, V: J b
/ V8 j) _9 S+ L( D r
【做 法】
+ z( S# t! \+ s7 {4 P9 s# F公仔箱論壇, ]& h: q" @9 C# e4 f& ^& j
: ?7 o) b, \9 [0 P% o+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i+ J+ b' A1 s+ i
1.羊肉片，放入混合拌勻的醃料中醃約10分鐘備用。
$ S7 ?4 ~- t) {, I* w3 F' F( G" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- @1 J$ h9 R% qos.tvboxnow.com2.洋蔥和紅蘿蔔洗淨切絲；空心菜洗淨切段備用。
8 U7 L: |0 Y; R4 E6 V9 Bos.tvboxnow.com
' u, ~) H; G5 E2 N, Q6 ?, {tvb now,tvbnow,bttvb5.取鍋，加入適量油燒熱，放入油蔥酥、洋蔥絲和紅蘿蔔絲炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^6 ^( |( m3 s- z- K8 w. g
1 e M6 U, v! D r) d6 ^公仔箱論壇6.續加入油麵、調味料和作法1的羊肉片略拌炒均勻，加鍋蓋燜煮至水份略收乾，再放入空心段略拌炒均即可。 |
發表於 2011-10-24 10:22 AM
| 