材料:去骨雞腿1隻約300克、柳橙2粒,洋蔥1/2顆,青椒、紅椒、黃椒各10克,蘑菇、百合、黑橄欖、巴西利末、龍鬚菜各少許,起司絲10克。
( Q4 r k) {0 ~6 O; Q' x7 ~公仔箱論壇: Y& f9 I+ ?" q
調味料:酥炸粉少許、沙拉油少許、七味辣椒粉適量、百里香少許。A甜辣醬10c.c.、番茄醬10c.c.。5 n4 R0 q0 d0 B- b" ~( _; |9 K1 e
4 @# ]2 J6 Z# y9 c/ r
9 B6 W; E1 ~1 C ctvb now,tvbnow,bttvb作法:
- w8 {# y6 w! q1.先將洋蔥切圈裹酥炸粉炸成洋蔥圈,其餘洋蔥切碎備用。* `4 _9 m& \. Z$ [% |; F2 R" H
2.將A調味料拌勻即成醬汁。將柳橙搾汁,青椒、紅椒、黃椒切絲,蘑菇、黑橄欖切片備用。( M2 s a( T+ |; e* i- b
3.將雞腿放入柳橙汁中浸泡3小時,取出後入烤箱烤7分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B6 P2 H+ Z+ l$ M
4.熱鍋入油爆香洋蔥末,續入青椒、紅椒、黃椒、蘑菇、百合、橄欖、百里香拌炒至熟,並平鋪於雞腿上,再放上起司絲入烤箱烤3分鐘待起司軟化,最後灑上七味辣椒粉、巴西利末,再放上龍鬚菜及洋蔥圈裝飾即可,食用時可搭配醬汁。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r# v% {& Y& p w$ _; I
( B5 S8 d9 F# ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主廚小叮嚀:雞骨腿選用肉雞的口感較佳。 |