返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 焗烤佛羅倫斯雞腿

材料:去骨雞腿1隻約300克、柳橙2粒,洋蔥1/2顆,青椒、紅椒、黃椒各10克,蘑菇、百合、黑橄欖、巴西利末、龍鬚菜各少許,起司絲10克。 os.tvboxnow.com# D" |: t9 x' l2 x& j. y
% S. G% b0 B+ x  A/ `3 a
調味料:酥炸粉少許、沙拉油少許、七味辣椒粉適量、百里香少許。A甜辣醬10c.c.、番茄醬10c.c.。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I1 p5 X7 j" ^8 i; }  ], A
tvb now,tvbnow,bttvb6 e! T, @- f, U; W# a0 D- K
tvb now,tvbnow,bttvb6 U1 s4 d/ [$ |8 E: x' K+ }; s% Z
作法:
$ w! P# J7 i& m5 Z3 X1 h3 j0 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將洋蔥切圈裹酥炸粉炸成洋蔥圈,其餘洋蔥切碎備用。
& g5 Q/ `6 ?: E: f9 w2.將A調味料拌勻即成醬汁。將柳橙搾汁,青椒、紅椒、黃椒切絲,蘑菇、黑橄欖切片備用。公仔箱論壇6 t, J$ {3 G6 W
3.將雞腿放入柳橙汁中浸泡3小時,取出後入烤箱烤7分鐘。
9 c7 g0 n, r2 W0 s) }) L. zos.tvboxnow.com4.熱鍋入油爆香洋蔥末,續入青椒、紅椒、黃椒、蘑菇、百合、橄欖、百里香拌炒至熟,並平鋪於雞腿上,再放上起司絲入烤箱烤3分鐘待起司軟化,最後灑上七味辣椒粉、巴西利末,再放上龍鬚菜及洋蔥圈裝飾即可,食用時可搭配醬汁。
+ Z& R& s7 G. d1 G& ]/ N7 S
. B0 ^3 ?8 M: u' o主廚小叮嚀:雞骨腿選用肉雞的口感較佳。
返回列表