材料：去骨雞腿1隻約300克、柳橙2粒，洋蔥1/2顆，青椒、紅椒、黃椒各10克，蘑菇、百合、黑橄欖、巴西利末、龍鬚菜各少許，起司絲10克。 4 D0 p0 i; _- y' A) [$ A4 Y+ U5 `
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調味料：酥炸粉少許、沙拉油少許、七味辣椒粉適量、百里香少許。A甜辣醬10c.c.、番茄醬10c.c.。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u" N! L* F2 ^, e d+ r. ~
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作法：tvb now,tvbnow,bttvb* f' |3 H+ [- H3 }, V9 B
1.先將洋蔥切圈裹酥炸粉炸成洋蔥圈，其餘洋蔥切碎備用。1 I7 Q' L) |! ^
2.將A調味料拌勻即成醬汁。將柳橙搾汁，青椒、紅椒、黃椒切絲，蘑菇、黑橄欖切片備用。os.tvboxnow.com' Q0 s/ Z& }( p# N1 |$ P! |
3.將雞腿放入柳橙汁中浸泡3小時，取出後入烤箱烤7分鐘。os.tvboxnow.com9 [, ]- l4 C( P0 {
4.熱鍋入油爆香洋蔥末，續入青椒、紅椒、黃椒、蘑菇、百合、橄欖、百里香拌炒至熟，並平鋪於雞腿上，再放上起司絲入烤箱烤3分鐘待起司軟化，最後灑上七味辣椒粉、巴西利末，再放上龍鬚菜及洋蔥圈裝飾即可，食用時可搭配醬汁。 tvb now,tvbnow,bttvb! z6 `$ m7 O5 y1 d$ e
R9 J* D1 D6 M; F1 T- P主廚小叮嚀：雞骨腿選用肉雞的口感較佳。 |
發表於 2007-10-14 05:23 PM
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