【材 料】
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' A3 r$ H9 k3 \# H# x# D. H& ltvb now,tvbnow,bttvb南瓜公仔箱論壇7 {7 U8 s# F" \9 ?3 ?
300公克
! H$ h4 e! [4 v0 |8 f" k. B薑2 F- n4 b& f; n' y7 _5 u2 p/ m
10公克os.tvboxnow.com- U, w* }( a7 G# e
青蔥os.tvboxnow.com7 x5 ?; `5 g& q J |6 O5 f; d
1支
: [" Y. m+ {& K+ R; |) D# P7 y公仔箱論壇【調 味 料】
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月桂葉* D5 ]' R/ r- {5 f8 X/ N
1片
5 F$ V, _# l4 M7 ?2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g/ V+ ^# @ D
20公克
! ~- C* A) X6 Y. a) ]西式香料
# Y; X$ o0 A) Tos.tvboxnow.com1小匙
/ l$ j8 u. P% Z, y& ?; R$ v5 d+ Z公仔箱論壇鹽
+ S& x, f2 X; N% Y少許8 [! N+ ?6 R/ ?2 ?
黑胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb0 m6 Q$ t, {' r/ P* \* Q
少許
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' _( v- M* U6 J0 N" W7 _os.tvboxnow.com【做 法】
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1.先將南瓜洗淨，再將南瓜的皮去除，切成大塊狀備用。
- J8 Q. V& I& {- t) V& }* F, o+ ?* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把薑切片；青蔥切段備用。os.tvboxnow.com- P/ C& U3 }: Y/ I# @9 g0 S$ V
3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1和2所有的材料，再以中火翻炒均勻。os.tvboxnow.com& Z1 r) l6 H) J4 G3 N
4.最後於作法3內加入所有的調味料，再以小火燉煮約15分鐘即可。 |
發表於 2011-10-23 11:28 AM
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