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[西式食譜] 玉米鮪魚蛋捲

【材  料】
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  K9 C1 @$ e) ~% m6 H. T+ q玉米粒os.tvboxnow.com# b3 y2 U( x* j/ p8 `, F8 H1 @
20公克
4 n  ?! i$ A+ s5 n& b罐裝鮪魚2 s$ i# m  i' I1 \
30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f' m1 I& \( D. I. T, S7 h
雞蛋
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青椒末
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$ `2 w. F* A) D: S紅椒末' K# w) {8 z, j4 |
1/8大匙. D% d5 A; a; b# h! \) Z5 |3 g' }
綜合生菜tvb now,tvbnow,bttvb5 I8 P9 ~  B. {/ f9 g
適量
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公仔箱論壇  t3 f9 Q+ N& A9 O" _
1.雞蛋打入碗中打散成蛋液,加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。os.tvboxnow.com4 I7 S# O5 t8 ]/ }4 n9 n
2.熱鍋倒入少量油燒熱,倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀,盛入盤中,旁邊擺上綜合生菜即可。
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