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[西式食譜] 玉米鮪魚蛋捲

【材  料】6 ^4 }; I! _/ [. i

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20公克
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30公克1 J# A: {* e" |$ P/ J
雞蛋  @- w, i5 x1 \6 ^- H6 ]
3顆  W/ X; E% ^7 r, ~' ~
青椒末
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/ J" l# ~/ ~& o5 F紅椒末
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綜合生菜tvb now,tvbnow,bttvb6 T- x# c- ~! z! Q& N2 F
適量
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1/2小匙
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【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `/ \8 |  S. U0 I4 g
公仔箱論壇1 I/ i0 Y2 K" N* @1 C5 c# X
1.雞蛋打入碗中打散成蛋液,加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb* t/ J' @3 ~; i' a
2.熱鍋倒入少量油燒熱,倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀,盛入盤中,旁邊擺上綜合生菜即可。
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