【材 料】
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N4 I9 s5 {! w6 @( r0 ^3 \7 J玉米粒
4 r9 w' O$ l" p& p20公克
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雞蛋tvb now,tvbnow,bttvb2 s& n, @1 y: w- y. p9 E! @( B
3顆
0 _8 c; C6 U& m! D. ~os.tvboxnow.com青椒末
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紅椒末% k! e% F1 J- V3 p
1/8大匙
5 Y/ q* J: K/ q ^2 l" [9 Y' j綜合生菜
1 i3 z$ |) ~, Y5 b* }os.tvboxnow.com適量公仔箱論壇9 r" U; w$ n5 U6 R7 {, i4 r$ R. x
【調 味 料】
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鹽
2 I4 F" r4 W" ]os.tvboxnow.com1/8小匙
3 R9 Y9 m$ L L/ R, W- N( u( n# f( ltvb now,tvbnow,bttvb糖1 s( |: Q3 b5 `
1/2小匙
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4 P# ^# y d9 @/ u V【做 法】
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1.雞蛋打入碗中打散成蛋液,加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。- e' ]- m1 n4 [6 s$ c" M s- J/ x$ J
2.熱鍋倒入少量油燒熱,倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀,盛入盤中,旁邊擺上綜合生菜即可。 |