【材 料】
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! {, z6 T# e3 X公仔箱論壇綜合燕麥
& L. ^ ?6 Z$ F: ?150公克
\3 `( q5 k7 N( A; S5 E7 v豬排骨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p' i+ f7 L! o+ T$ v$ A" }1 }1 c9 d: o+ s
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50公克tvb now,tvbnow,bttvb( F: V* V6 h2 i% F Y9 W
薑片tvb now,tvbnow,bttvb- [/ _8 w0 [' z9 z) D3 A" O
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高湯
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. T& Y4 e; B: s' V3 \: V【調 味 料】
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鹽
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8 s; Y% \ c. @+ m鮮雞粉os.tvboxnow.com z: U5 h/ v6 W: S1 K# C7 K
1/2小匙
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1大匙公仔箱論壇# Z5 s# J& Y' C, @7 |# M
) J4 k$ W7 o7 d' X, Ios.tvboxnow.com【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb1 Z& j# i0 p+ U- q4 Z* X
c W& G! ?/ C8 wtvb now,tvbnow,bttvb1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
; E! V3 L; \. h/ y3 r* _& E! N" {1 ] L公仔箱論壇2.清江菜洗淨，切小段備用。os.tvboxnow.com6 Z/ ^1 e% f, T, y4 U) m, ^
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-22 07:25 AM
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