【材 料】
4 ?& I% g' D: utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; M; f. b6 c; X! k8 A9 d/ u' j5 J
綜合燕麥公仔箱論壇, f) a& r7 M4 ] E& |" m! i
150公克
/ U9 r5 n' Y l0 a. v5 s- k1 u公仔箱論壇豬排骨公仔箱論壇4 Y& ~8 y0 A& O2 G# j
500公克
2 ^# y" ^9 V. E h- Z2 u' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清江菜
3 r9 P; h" K6 D/ q公仔箱論壇50公克os.tvboxnow.com+ Z4 D. Q# g+ P
薑片公仔箱論壇& M8 S2 n' d! {& ]: v! Q
2片
U, ~/ n% J1 [tvb now,tvbnow,bttvb高湯
5 a: w) z7 H" b8 s9 W9 X5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2300㏄os.tvboxnow.com6 r" D! s" k/ y' E! ?+ L4 m
【調 味 料】
8 T: P1 q2 Y7 m( U) S7 d公仔箱論壇9 ` ?5 `5 X4 `2 w O
鹽
8 S8 e7 S6 F' ?0 z5 I- z& y* g8 {, Fos.tvboxnow.com1小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 _" g0 {* \3 A% X& n X
鮮雞粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f d- |! j x+ X: J5 Z( V
1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L" X, l+ J* k' r4 C
料理米酒os.tvboxnow.com# n6 E: `- Y& W; f
1大匙公仔箱論壇$ U7 l' C8 l5 H$ i0 o/ L
9 x7 K9 Q) a# utvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
6 Q' C3 b3 B% e" u1 M2 R- W6 }. z; V
?7 A1 j8 H& r" c+ L1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。4 C) I& `1 r$ w8 l' L" g+ y
2.清江菜洗淨，切小段備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M* K' I2 B, T
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-22 07:25 AM
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