材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q: z S. y) K- D; i
蕉皮 4片、自發粉 100克、吉士粉 5克、凍開水 80毫升、朱古力（已溶） 50克、橄欖油 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 K) I% o' L; q, I9 n- X6 v
+ A3 b) A: q, B xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吉士醬
8 J) I8 c u e) Z2 Aos.tvboxnow.com牛奶 125克、砂糖/吉士粉各 1湯匙! O! d7 c& N8 c7 F) w' S! I
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做法
7 \' O8 D1 B/ K/ Z& l5 s7 F; [1.自發粉和吉士粉用凍開水開溶，下橄欖油拌勻成脆漿。& p7 q) ~+ N' U5 A
; ?2 z$ O9 C8 b2 t公仔箱論壇2.蕉皮沾滿脆漿。
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8 \3 s- B* }7 p3 a公仔箱論壇3.燒滾油至 140℃，下蕉皮炸至金黃色，盛起瀝油，備用。
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4.製作吉士醬，小鍋中下牛奶、砂糖和吉士粉，開小火，邊煮邊快攪，煮滾成吉士醬，淋上碟，放上炸蕉皮，唧上朱古力，完成。
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香蕉皮抗抑鬱% a s, \2 n% D% {! G& a) ~! d
無論生熟的香蕉皮，其提取物含豐富血清素，有助紓解抑鬱症，但已熟的蕉皮還含葉黃素和類胡蘿蔔素，可保護眼睛細胞免受紫外線傷害。 1 `; J) v% N1 B& B5 M
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發表於 2011-10-22 06:39 AM
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