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$ J3 t: w% k. O5 E) L) `: Q1.將鮮魚去骨切片;日本水菜洗淨切段;紅蘿蔔去皮切片;小黃瓜、日本茄切片;鮮香菇、磨菇洗淨,備用。tvb now,tvbnow,bttvb" O* X$ _+ B4 {8 y' R3 ~; P
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2.除魚片與日本水菜外,將其餘材料放入鍋中,加入昆布高湯與所有調味料,燉煮20分鐘。os.tvboxnow.com4 J0 N+ K6 N) D! f$ t: T
1 o2 [1 F4 }5 D7 J公仔箱論壇3.再放入魚片與日本水菜煮熟即可。 |