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日本水菜 100公克os.tvboxnow.com3 x$ r5 j/ \! \6 O
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紅蘿蔔1/2條# {9 P. @5 m; S: ?7 p
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小黃瓜2條
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8 L5 F) |) J1 `8 O% t w W! G- t& v& j& u日本茄1/2條+ Z" w" ]$ j9 ?, A' i0 Z5 C
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2 y/ \- `8 T5 _% e# otvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇 3朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S) B3 f7 l5 ^5 A) t
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0 U/ S) Q1 d$ Y1 N4 [& K `+ @tvb now,tvbnow,bttvb蘑菇 30公克
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鮮魚 150公克
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湯底：公仔箱論壇+ D, N" O2 l% d# B) ^0 J: Y
昆布高湯 1500㏄
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# ]" I+ |% \4 R3 N! Z f7 X【調 味 料】
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鹽 1又1/2小匙
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【做 法】
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1.將鮮魚去骨切片；日本水菜洗淨切段；紅蘿蔔去皮切片；小黃瓜、日本茄切片；鮮香菇、磨菇洗淨，備用。
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2.除魚片與日本水菜外，將其餘材料放入鍋中，加入昆布高湯與所有調味料，燉煮20分鐘。os.tvboxnow.com8 d" [3 l, T- {3 B
) k h) `+ C9 _9 H# ~7 Sos.tvboxnow.com3.再放入魚片與日本水菜煮熟即可。 |
發表於 2011-10-22 01:54 AM
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