[星座] 6大妙招幫12星座驅趕壞心情

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人的情緒就如同多變的天氣，時而如陽光一般燦爛，時而又如陰雨一般暗淡。好的情緒可以讓人精神振奮，做事幹勁十足，而壞的情緒則會讓人精神沮喪，做事頻繁出錯。如何才能驅趕壞情緒，釋放自己的壓力呢？2 T* a/ Q  a  u1 c, E4 P5 ~4 y

& @' f. P/ H9 I, ]( u( M妙招一：與好友一起爬山tvb now,tvbnow,bttvb* Y2 ~! U# X7 Z0 C8 {$ f' n
適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座
' ]* F% U  o( i" T8 sos.tvboxnow.com爬山是一種改善心情的好方法，它不僅能讓人釋放出潛在的能量，還能讓人在攀爬的過程中體會到一種征服自然的成就感，重新建立起信心。此方法最適宜那些容易興奮、行動力強、喜歡憑直覺理解世界的人。tvb now,tvbnow,bttvb' P/ k: s4 ^: K3 S

$ J, n$ ]% w' N0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U* u7 R" @# V  t; x7 f3 ^0 o
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妙招二：盡情享受美食公仔箱論壇4 ^2 D5 E8 c! o. a9 @6 ?1 O
適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座; a0 q% z! b$ g! X) f9 Z
對於那些偏好沉靜，不喜歡向人傾訴心情的人而言，享用美食是一種改善心情的好方法。因為那些甜味、辣味的食品，例如巧克力、香辣魚片等食品，可以刺激人的味覺，讓人的精神變得興奮起來，給人帶來新鮮的感覺。
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- X# {- J  w1 o8 E, E1 j妙招三：聞聞花香
& K; m4 s( J! A! ^0 P6 x! @* o7 U適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座
. K* u: d3 U, z3 [( @9 @+ c2 G美麗的鮮花能美化環境，使人心情變得愉悅。例如茉莉花，其花香具有除煩、安神、解憂的作用，調節人體血液中的激素以維持在平穩的狀態，使人心境變得平和。愛花的人士煩悶時，不妨買一束鮮花送給自己，就能讓自己快樂起來。
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5 l. R1 D! H% |( ztvb now,tvbnow,bttvb妙招四：聽聽古典音樂
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對於天性比較浪漫，喜好幻想、思考的人而言，聽古典音樂是最有助於改善心情的方法。傾聽貝多芬的《月光曲》，讓自己的思緒沉浸在曼妙、輕柔、高雅的音樂中，與音樂一起飛揚，告別痛苦和壓力。tvb now,tvbnow,bttvb% c/ H2 |7 Q3 R8 j

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; v8 ~+ U. k7 j. P: Q' [公仔箱論壇妙招五：做禱告4 |* U' O" \, H8 f0 r9 [2 M1 ]
適宜星座：魔羯座、水瓶座、雙魚座
" T7 |, _% |( m0 `tvb now,tvbnow,bttvb對於那些有宗教信仰的人而言，做禱告是一種改善心情的好方法。在禱告的過程中，所有壓力和煩惱都傾訴出來了，心情自然就放鬆了。這也是一種積極的心理暗示，教人學會接受現實，轉移注意力，減少壓力。
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妙招六：親近寵物
% S) @2 _* _; D1 T6 y適宜星座：牡羊座、金牛座、處女座
& @8 Y' o/ `' m0 D% a8 L  U7 F; n愛好寵物的人，一般心地比較善良，不會去斤斤計較。心情不好時，不妨和寵物來一次親密接觸吧；親親小狗、小貓咪的臉蛋，幫牠們洗個澡，帶牠們出去遛達、遛達，在玩樂中很快就會忘卻生活上的煩惱哦！