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( e& _0 U% n5 q1 Otvb now,tvbnow,bttvb養生牛肉鍋
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& d, y+ h7 ]5 z2 vtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb+ n# {$ ^" S5 U2 I* d
; w0 }: ~7 l" K" E公仔箱論壇牛肉 150公克
4 E, R& y P5 y0 F/ cos.tvboxnow.com白菜 80公克 公仔箱論壇% q8 I. Z4 M- m8 R1 V
青豆仁 10公克 & F$ J; S# e" X6 z
中藥材：
* M1 K6 l9 ^( [( E) E) ?1 L% K4 l 黃耆 1錢
& B Y' i. k7 J8 l1 _2 L公仔箱論壇川芎 0.5錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }! k7 z2 ~! B7 k
淮山 1錢
5 s0 |4 `6 A5 i7 V2 g# w紅棗 6顆 tvb now,tvbnow,bttvb7 `; Q" ~: t, x# d) ~! y* ~* b* E
枸杞 少許
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" M1 P, x8 H; O* ^$ e# x% }" @6 Etvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】 公仔箱論壇6 k9 n/ M o' V5 I5 z
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牛頭牌豚骨湯塊 1塊
4 N+ C+ D" Z8 m+ l0 x3 o: Z+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌雞晶粉 1大匙 2 G+ f4 _3 H [5 B: \/ j; h+ j
糖 1小匙 公仔箱論壇6 f( Q; D0 D5 r3 S, x
水 800cc os.tvboxnow.com8 j# n; E# g) Y$ A
" t+ Y a4 N- W V+ Gtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 / l b" ]5 M* Z, z% g* t0 F
1 t) y! z; z2 d% c2 D: d公仔箱論壇1.牛頭牌豚骨湯塊加水100cc(份量外)溶解後﹔大白菜洗淨切大片﹔牛肉切片，備用。
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/ u" e. L' e; R/ g4 y$ I公仔箱論壇 2.所有中藥材洗淨瀝乾，浸泡作法1的中藥高湯放入蒸鍋中蒸約10分鐘備用。1 K/ b! T$ c- d( B q, Z7 n
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3.將作法1的牛肉片、大白菜片、青豆仁、作法2的中藥高湯及其餘調味料放入湯鍋中，煮至熟即可。 |
發表於 2011-10-21 08:52 AM
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