[中式食譜] 養生牛肉鍋

hamtu5168

$ t' S- t% a" E" }5 z* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com( T9 f  y" `  H8 F3 o
養生牛肉鍋
& G/ [8 P3 N2 V1 Z8 U
+ T) [* w4 U6 C3 J* ctvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】 8 R- Q6 e' O* V0 @1 C. ?3 T

& V+ r' {4 K1 J1 @0 E2 m牛肉  150公克 1 W: s& ]( W% H; l* ~9 B) s
白菜  80公克
9 F# O6 ^4 @8 z- p: u/ j3 p公仔箱論壇青豆仁  10公克 公仔箱論壇& E) M  T7 z* o! n  @
中藥材：
6 A9 m" _0 l  X8 z7 i- |+ z 黃耆  1錢 tvb now,tvbnow,bttvb9 O( Z9 K4 f' }0 W8 j/ \
川芎  0.5錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e2 f$ U$ e6 r+ D9 x$ d
淮山  1錢 tvb now,tvbnow,bttvb" z0 s9 c8 N8 e) c$ e& w6 I% o% z/ j
紅棗  6顆 tvb now,tvbnow,bttvb4 @! Z& |% W# w
枸杞  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q, f( b! {/ f; F# {! O2 d

4 C: n9 [9 O0 t# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ S+ J0 G7 |5 v9 s' _0 B% e, w5 {os.tvboxnow.com【調 味 料】 tvb now,tvbnow,bttvb! n, u. k4 |7 u6 R: G3 w& i0 o9 X% t
4 A) `3 J3 `- F$ B+ ^
牛頭牌豚骨湯塊  1塊 , Q$ F0 }- j* U, p7 e% L' s
牛頭牌雞晶粉  1大匙
) ~0 p9 j, T1 K, y2 \( t6 }( e1 L& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖  1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb: s) o; P- P7 B# R( p5 {
水  800cc 公仔箱論壇0 S9 F% p$ [( p( H  \) n) e$ t# W

  T- ]- `) K( T8 j6 l【做　 法】
5 P6 T+ o1 }7 u# p; R- [: vos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c& V  F& H* E4 \) z0 S) p
1.牛頭牌豚骨湯塊加水100cc(份量外)溶解後﹔大白菜洗淨切大片﹔牛肉切片，備用。
/ V  _3 F* i) b9 n5 H, U! r$ {& U0 g$ }1 S2 ^9 d
2.所有中藥材洗淨瀝乾，浸泡作法1的中藥高湯放入蒸鍋中蒸約10分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z3 i3 j- ]0 T

! {) E( A6 {$ a9 C9 y* o1 |tvb now,tvbnow,bttvb 3.將作法1的牛肉片、大白菜片、青豆仁、作法2的中藥高湯及其餘調味料放入湯鍋中，煮至熟即可。