最好的運動是散步。
! y7 b( R; G/ N7 f/ a公仔箱論壇歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。4 F( Q! t4 E0 e( F) t0 C
運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。
1 p% M; G c7 }* m1 L5 l3 Xtvb now,tvbnow,bttvb世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。
7 Q# ]# w0 n% r) P" gtvb now,tvbnow,bttvb建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。公仔箱論壇1 P; F: e1 \" u( ?
問題︰如何運動最合宜？
6 I) @1 h" y, i. u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O) H, t2 x E# h( l' ~3 m1 `8 [
不便秘，不忍尿
t% k. P* L2 O3 }/ g便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G- [* w$ n% V- g: u1 `0 U
如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
| 
