最好的運動是散步。tvb now,tvbnow,bttvb6 T" x$ @( u% L* L4 P- r# Y
歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。
& t$ |% G5 a- |6 E3 x8 F& B4 s5 Mos.tvboxnow.com運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。
: O ^+ x( g: z1 E0 D( f$ J5 z世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。os.tvboxnow.com4 z) N( h3 o% h& N8 O) n( G$ F/ u
建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。公仔箱論壇7 L% Y. L. [0 G" D( u! f$ D% M
問題︰如何運動最合宜？$ h* P- I9 G7 t: e& h
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不便秘，不忍尿
0 I5 C: c7 G- Ntvb now,tvbnow,bttvb便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w' C. {1 k8 t! h* S
如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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