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腩排 500克、蒜頭 10粒、白胡椒粒 16克、當歸 18克、玉竹/杞子各 20克、肉桂/黨參/甘草各 15克、川芎 10克、北芪 8克、清雞湯 1,500毫升、丁香 5粒、陳皮 2克、八角/南棗各 1粒
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調味料
6 \6 r* m% ~5 k胡椒粉 1/3茶匙、老抽 1湯匙、醬油半湯匙、鹽半茶匙、雞粉 1茶匙、糖 2茶匙
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做法
. i8 O$ y; G1 w3 s1 `4 _# }os.tvboxnow.com1.腩排切長形，放入滾水汆水 3分鐘，撈起備用。& z# |/ _+ ] c+ t1 h
# C6 I6 `+ j$ M# A% Z. ^2.雙耳煲加入清雞湯，放黨參、白胡椒粒、北芪、肉桂、杞子、南棗、玉竹、半份當歸、丁香、八角、甘草、蒜頭、陳皮、川芎和腩排，以大火煲滾後加蓋，收細火煲 45分鐘。
K* v9 A) G) F! q2 [1 c& `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o# C3 R. R9 O5 V# }; l
3.打開蓋，加入胡椒粉、鹽、糖、雞粉、醬油、老抽和餘下當歸，蓋上蓋，以中火滾 2分鐘，可伴油條同吃。
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6 O/ @% d8 ~- q貼士
! {$ a9 B0 ?3 x& X. H1 Htvb now,tvbnow,bttvb最後放當歸略煲 2分鐘，湯水的當歸味更重，飲起來更香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F; I5 f7 H7 a1 u! w- q( X0 b
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發表於 2011-10-14 08:24 AM
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發表於 2011-10-14 10:12 PM
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