8種食物能通血管! H' H9 R; u! I. T& L
高血酯症！ 血液太油 注重食療TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z8 E# q' f3 ?" E* S( c* o
OH 脖子 不硬了
( l, b8 P, F; o$ E# ^os.tvboxnow.com 8種食物能通血管：
) l' T+ X! ^/ P7 L" t2 Eos.tvboxnow.com 1.玉米 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c/ Y& z4 \2 O& I
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。+ ^: D# }; k/ o! ^
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2.番茄：
2 M- B: H+ a% v% F; J. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力， / g# h! M, o% Y v1 w' X! C
消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。6 g" P0 z1 l) b
" z/ @1 Z3 O3 `+ k; h$ p& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.蘋果：6 i1 q) l1 z$ e: s6 ]1 i
蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄體內的脂肪分解， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f8 [" e& [' W5 h
對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
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4.海帶 ：% L K& v7 f0 p9 @5 L A
海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。
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5.茶葉：
3 `' N, N1 V+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性， 公仔箱論壇: j/ h O) o- m# E1 }2 ~
緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。os.tvboxnow.com# J) S8 v; o0 C) E6 I4 d5 R
( V: |/ w7 q! ?: z3 E6 W: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.大蒜 ：8 h1 c' z4 Q* V; f3 N
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。公仔箱論壇1 R% q, c; ^6 f/ {, p2 l/ Y" ^" n
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7.洋蔥：: E9 q! F* U- m0 q
含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力， os.tvboxnow.com7 [2 l u( S+ J) D- y( l
同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性， 具有降血脂，抗動脈硬化的功能。
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: D& {6 _+ |: f4 \# ~公仔箱論壇 8.茄子 ：( f r4 h9 [$ D
保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物， 公仔箱論壇4 d1 j, J6 w/ [) N/ ~- U
有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。 |
發表於 2011-10-8 11:53 AM
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