8種食物能通血管
+ ]$ o1 h8 y1 _0 y- Oos.tvboxnow.com 高血酯症！ 血液太油 注重食療TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j* q6 n3 j; _3 X p; q
OH 脖子 不硬了
: T) X; V1 s3 `. k0 vos.tvboxnow.com 8種食物能通血管：
3 V5 L/ r% _6 ktvb now,tvbnow,bttvb 1.玉米 ：
" U3 ^1 U) v( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。公仔箱論壇. h; ` T/ i+ f9 w0 f: u3 ? @: v
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2.番茄：/ J) G6 S7 [9 d( ?7 B/ }8 }2 C) f& b
不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力， os.tvboxnow.com' X. ~" |. k+ D2 ^' b
消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
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3.蘋果：
5 S% R+ _& d& x6 t4 A1 A0 i 蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄體內的脂肪分解， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B8 U8 S: n9 Z. @3 R1 e
對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。公仔箱論壇) p8 ]7 p% P8 M; C; F+ B$ t
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4.海帶 ：公仔箱論壇* Y( J7 d9 k& M
海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。
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. w) y" s W! E" V/ T 5.茶葉：os.tvboxnow.com6 ~# J& L& M1 O. H, ?
含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性，
% N$ E, p2 [7 Q: G+ C緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。
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6 g! ?4 M' m! j) I 6.大蒜 ：公仔箱論壇. l* j( @- E" l
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。5 S- r. k0 c9 [4 ?
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7.洋蔥：tvb now,tvbnow,bttvb V' B0 o h0 t' D7 R3 t) V
含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力， tvb now,tvbnow,bttvb. ]# Y2 k5 U+ v
同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性， 具有降血脂，抗動脈硬化的功能。, d; K8 H) |& }" Q \+ _& m
+ `9 N1 Z! N1 d; ]; J0 z# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8.茄子 ：
9 o1 N( u3 a( Los.tvboxnow.com 保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物， tvb now,tvbnow,bttvb, x' y( Y5 p. l ?
有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。 |
發表於 2011-10-8 11:53 AM
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