8種食物能通血管os.tvboxnow.com. {4 Q) ^: M' Z0 q
高血酯症！ 血液太油 注重食療1 D: k* \5 `- P( ^" J/ u
OH 脖子 不硬了
1 a7 O" f, i qtvb now,tvbnow,bttvb 8種食物能通血管：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q2 p/ Z$ Q. |
1.玉米 ：os.tvboxnow.com. i! c5 x% z* F& S( X |
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b: r v" @: F( L7 x9 @0 w
公仔箱論壇& @: ]& B/ ?5 ~; R
2.番茄：tvb now,tvbnow,bttvb+ \1 x, x& o( t( q* A
不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力， tvb now,tvbnow,bttvb. o3 U7 @% Z# d
消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
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+ M* M- a; ^% c. t6 y 3.蘋果：
: u7 ~* H1 o* r: ], _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄體內的脂肪分解，
$ ^& r3 \1 I4 _. V3 x對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
( d1 o9 O% k7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 @3 \% H$ G+ S' _; q( j4.海帶 ：2 Y+ P* A. J! p# f/ u
海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。
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1 N9 R* |* m" L4 J% ? 5.茶葉：公仔箱論壇1 J8 P' N' z' a
含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性，
% t7 S) b" A1 j& i# o- A緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。
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. k' E/ g( r' k% h- g! } 6.大蒜 ：
7 I3 I- d8 Y! X$ ^ 含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v, D# g) f7 U# s# R9 e
; z; s8 e% S' U+ \3 O 7.洋蔥：公仔箱論壇' O9 I1 C. J0 G3 ?
含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力， os.tvboxnow.com0 p7 J5 V+ V4 x3 h8 U/ B. G
同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性， 具有降血脂，抗動脈硬化的功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U1 h0 @* M) @
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8.茄子 ：
% w& f3 R5 |3 x公仔箱論壇 保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b% Y% K- g, s6 \3 ]
有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。 |
發表於 2011-10-8 11:53 AM
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