8種食物能通血管
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OH 脖子 不硬了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w# }1 W( Q$ w6 `, x' H
8種食物能通血管：
( m/ v$ Z2 G. P+ r' P( I* T7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.玉米 ：
7 a, _& r) y: D9 |, n5 ?* b% m 玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。tvb now,tvbnow,bttvb# ]. d& [ |% g' Z, w% P% u: K' [
, Z! W% v/ c8 m2 P vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.番茄：3 [! J2 ~4 t/ T; s0 v3 G. ^: D
不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力， tvb now,tvbnow,bttvb! \+ C5 H- L9 N8 P, t5 w
消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。2 H" u; F8 N" m- E. _
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3.蘋果： Z0 T% R* Y5 |
蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄體內的脂肪分解，
7 g: f* F0 W% e0 D" `# `, K* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
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4.海帶 ：
8 ~/ |. p) ^7 y8 c3 n/ n 海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。tvb now,tvbnow,bttvb1 k0 O; ~, z& S7 ~( b
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5.茶葉：公仔箱論壇( X5 q4 A5 r7 @8 l
含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p' b+ U+ y; [9 |
緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。4 D% l1 O8 L7 f3 v: p7 | p, s2 F( g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x8 k5 }, f4 \2 W8 e8 a
6.大蒜 ：
5 b6 \4 |; f, r. N公仔箱論壇 含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。
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: a4 ]% k1 T, U, Utvb now,tvbnow,bttvb 7.洋蔥：
9 r5 j# j" f8 D 含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力， tvb now,tvbnow,bttvb+ ~; C/ w+ ^. {; @
同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性， 具有降血脂，抗動脈硬化的功能。os.tvboxnow.com1 j7 Z( S q1 |, [; {7 e9 S7 _5 a
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8.茄子 ：os.tvboxnow.com8 t0 _* g) l( D5 g8 g, r
保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物，
- w* M8 u" I$ S# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。 |
發表於 2011-10-8 11:53 AM
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