[中式食譜] 生炒花蛤

stanlee790109

材　料：
: O* k' m& E2 g5 c8 M; F) N花蛤                   1隻
2 U. c  s. o) {+ d- j; r; Gtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭(拍碎剝皮)    5個os.tvboxnow.com* ~( ], [* m+ w$ e
生薑(切絲)          1塊os.tvboxnow.com: q- ?3 Q1 p% s& O
辣椒(切絲)          2根公仔箱論壇" [6 p7 n; ~( _) L4 o
九層塔                2-3兩
+ j  ]! {( U6 M! J公仔箱論壇鹽、糖                少許
0 Y& r  d) k8 p, [. V) a沙拉油                2大匙
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! W) D: _! d' W$ ]6 u0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作  法：' x9 g5 w. v; K5 M# W
1.花蛤泡入鹽水中浸約30分鐘使其吐沙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `3 ]* ]% e" b
2.油沸將蒜頭、薑絲、辣椒入炒鍋爆香加入花蛤翻炒至殼口略開再下九層塔及鹽、tvb now,tvbnow,bttvb  G5 t6 q( h$ V
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糖炒數下即可。