[中式食譜] 生炒花蛤

stanlee790109

材　料：
3 I2 T) o8 \( y- ~/ [花蛤                   1隻os.tvboxnow.com; C  u# U8 t) C& _# U$ C
蒜頭(拍碎剝皮)    5個
% I' V8 d$ k0 y) X4 w8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑(切絲)          1塊2 k" ]" y! y- d/ a1 B# x
辣椒(切絲)          2根tvb now,tvbnow,bttvb3 n$ O6 E& M+ V" N: _
九層塔                2-3兩
+ g' i# M8 E, w# F# r鹽、糖                少許
1 z9 ^0 d" j3 i: kos.tvboxnow.com沙拉油                2大匙
" J9 r7 F+ _  J1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e- ^! V2 Q1 o! {
作  法：+ _4 G7 x" x' p9 V3 H  c3 [
1.花蛤泡入鹽水中浸約30分鐘使其吐沙。
, m5 N' A, B. |6 q8 a* oos.tvboxnow.com2.油沸將蒜頭、薑絲、辣椒入炒鍋爆香加入花蛤翻炒至殼口略開再下九層塔及鹽、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L7 M( V9 t3 _; g( a# p0 K2 f7 h

. j2 R1 M7 E# `9 |2 s0 O公仔箱論壇糖炒數下即可。