[藥膳] 猪血菠菜汤可缓解便秘

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& f/ K: c* f. e. R3 p  u  g5 Jtvb now,tvbnow,bttvb　　常吃猪血菠菜汤可缓解便秘。
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　　猪血味咸性平，有软化大肠中燥便使其易于排出体外的作用。 公仔箱論壇8 H0 \& g2 [- J, f

2 s* q" X5 s! r; \# ^　　菠菜养血止血、清热、润燥；猪血与菠菜配用，补而兼通，体虚及老人便秘，最宜食用。
( R/ O( m% W- G1 z; s      所以猪血菠菜汤具有润肠通便、清热、润燥、止血的功效。便秘者每日或隔日一次，连服2—3次即可缓解。