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{$ N( o* C4 n5 |+ S* z- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。.炒椰菜(有錢的話可以加埋煙肉)
~6 x$ M3 S( c% a4 r( @! c' t! \公仔箱論壇好簡單,將椰菜洗淨切塊,加蒜肉炒一陣,再加小半碗水(自已因住個份量)半掩蓋焗下,調味,見煮到淋身左就食得 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \- q4 m* k0 ?
' H9 {1 }( c" |, `7 {公仔箱論壇價錢:椰菜 $1.5 蒜頭 $0(屋企會有) (煙肉 $5,但可分幾次用) =$1.5
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2.番茄肉碎雞蛋飯 9 t# J& q9 I0 Y( f7 n7 \& f
先煎蛋,然後盛起切碎待用。落油再醃好既肉碎爆香,再落番茄,炒到咁上下加水、茄汁同糖等調味料一齊焗煮2分鐘到,見番茄煮爛就加碎蛋炒兩下,淋上白飯。
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8 H4 b+ L; B" o7 k" ?. R# V& Stvb now,tvbnow,bttvb價錢:番茄 $3 肉碎 $5 蛋 $0(屋企會有) 米 $0(屋企會有) =$8(由於份量係2人,可當2餐,所以應該除2,即每餐只需$4)
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3.火腿炒蛋
5 ?( B" B: _* E. ?把火腿切條 炒到70% tvb now,tvbnow,bttvb4 \2 s/ d2 B) ^( y; E
再落蛋
) k0 b! [. h7 z5 a' M' Wtvb now,tvbnow,bttvb炒至固體 tvb now,tvbnow,bttvb- c' y$ S6 U ~$ U5 L7 b+ f
蛋:唔洗好多錢 火腿:一包可以食好耐 os.tvboxnow.com: N$ M* O" Y8 o% W1 E0 Z
+ o; x, z, I* J ?7 L& N |* b1 [! Htvb now,tvbnow,bttvb4.豬肉蒸蛋+炒菜心 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j$ S: l$ r6 q1 V( @
% N+ O v0 t U* d% o5 @/ |& vos.tvboxnow.com5蚊豬肉紋碎,雞蛋2隻,先炒熟豬肉,稍涼就加入蛋中,蒸5分鐘到。撈豉油同飯就好好味了~~菜心就洗淨met花拎去炒,可加蠔油調味 . F9 `, D; @0 a* s
1 G% w4 D2 a# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。價錢:豬肉 $5 雞蛋$0(屋企會有) 菜心 $2 =$7(由於以上兩樣都係2人份量,又可以除2~~即係每餐都係$3.5) |
發表於 2007-10-10 02:21 PM
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