[健康資訊] 洗菜心 浸鹽水除蟲

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洗菜心　浸鹽水除蟲
; M" X$ j% k& X- otvb now,tvbnow,bttvb [/url]廖教賢
1 s4 H/ R  w6 F8 A) s+ [# Mtvb now,tvbnow,bttvb擔任 IVE酒店、服務及旅遊學系中菜廚藝導師
* r; k/ [; b6 ^& f# F8 c' n, Aos.tvboxnow.com別以為洗菜好容易，好多人怎樣洗都有好多沙，還有菜蟲，應該如何清除，就等廖師傅教大家啦﹗
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: f& P/ c: t- \\" R公仔箱論壇1.先洗後切菜買回來後應該先洗淨，如果先切後洗，菜的營養便會隨水流失。$ y! q  R5 X8 ]) F; ^

& I8 J3 |3 Z5 O4 ?6 W4 pos.tvboxnow.com2.浸軟沙除[url=http://202.85.162.86//images/apple-photos/apple_sub/20100519/large/19ft28p.jpg]將整棵菜放入水浸約 1分鐘，當菜吸收了水份，菜葉與菜莖之間的空隙膨脹，中間的沙石會流出，之後再用清水洗淨。
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3.鹽水除蟲當洗淨表面的泥沙後，就要用鹽水浸 30分鐘，將菜蟲浸出來，菜蟲死後會浮面將水倒掉後再清洗。tvb now,tvbnow,bttvb8 P0 x8 R3 R% O% J
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4.多葉洗幾次視乎菜的品種，菜莖較大的較乾淨，清洗兩至三次便可；但如菠菜及莧菜的菜葉較多，會包着許多泥沙，則要多洗幾次
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5.花藏農藥必摘菜洗淨後，先將被蟲蛀了洞的爛葉及枯葉摘除，而菜花中可能藏有殘餘農藥，所以一定要去掉，否則對人體有害。tvb now,tvbnow,bttvb2 C% r" @1 C3 \1 ^( A6 B- t
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