青椒炒牛肉絲tvb now,tvbnow,bttvb4 P; S. F; S3 n9 b1 D- n
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6 Y O4 _0 R) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J; j, D4 e+ p7 d: U. P
【材料】：
3 R5 m3 N5 ]8 [! ]3 t3 qos.tvboxnow.com牛肉絲 200公克 公仔箱論壇5 c7 I6 j" `! c1 I. u8 P
青椒 1粒 0 v, p! ^% G# {" D; V0 ~: h3 i
紅椒 少許 0 Z5 c& f. Y* `
蒜仁 2瓣 公仔箱論壇7 Z8 Y$ B8 S: Y
沙拉油 1大匙
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# T5 l! i5 |& X4 U' e. M$ x8 U& `0 Q【調味料】
8 d* p: X% g! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.醬油 1小匙
, I' d- o* r8 Btvb now,tvbnow,bttvb 鹽 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H8 @/ J& \- t
白砂糖 1/4小匙 os.tvboxnow.com/ O4 B; w# c z9 j( l' w
味精 少許 os.tvboxnow.com/ k. z6 p5 m- S; p, f
水 4大匙
7 W4 t N) E! \ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* f# ? i0 K2 D' W公仔箱論壇B.香油 少許 公仔箱論壇( q; H# L1 s; x( p
1 `* u' j( m4 v3 Jtvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】
/ f& [" _! I/ i$ I0 A9 x' b! Stvb now,tvbnow,bttvb蛋白 1小匙
2 |- v, C2 l/ K米酒 1小匙
( B; D. K* k5 c, A! ]( {7 S白胡椒 少許
' j5 E) S' B$ K3 d2 x A7 v! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1大匙
& d ^4 x0 D6 c太白粉 1小匙 os.tvboxnow.com5 ]3 L/ o' j i8 L8 z+ f0 t
' L* l1 j6 h( D1 }8 ]9 t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 s' v" H. ~( \4 [
【作法】： tvb now,tvbnow,bttvb6 a$ ^3 I+ F8 i, k @" R2 E/ I
1.牛肉絲用醃料拌勻醃10分鐘，過油﹝份量外﹞備用。tvb now,tvbnow,bttvb! _+ G, m6 N% I: ^) R0 p/ T, c
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2.青紅椒切絲，蒜仁切末。公仔箱論壇( L0 b) W( |* g; k$ q7 z! \& G
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3.取鍋倒入沙拉油加熱，爆香作法2的蒜末、放入作法2的青紅椒絲略炒，續入作法1的牛肉絲炒勻，再放入調味料A炒勻，起鍋前再淋上香油即可。 |
發表於 2007-10-10 08:55 AM
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