材料
: }: M% J/ H- x- F3 f公仔箱論壇瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量
5 j( J$ Y" S' ]! P; K4 }: xos.tvboxnow.com7 e6 f* b2 P7 c6 N$ |9 u( J
tvb now,tvbnow,bttvb% j% N0 Q1 Q& T& Y5 h+ ~
做法
8 N& K8 V' t* o5 utvb now,tvbnow,bttvb1.瘦肉切件，汆水備用。
+ z* u- K/ I6 g9 F; `7 Q! Z+ ]+ z! \+ ^7 r% w0 s; H
2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A) ]% x) X9 z7 e1 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U6 D: Y3 T/ f/ Y5 y$ g2 P U
3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f7 y# o& G6 \, u% v1 V
' Q4 i9 C0 U8 \4 y4 u$ }0 \/ c& Q
' N9 u3 P: b/ D2 T8 K- _ F
貼士% f1 {9 G( l- r, c: e3 f
若使用乾海帶的話，份量可減半。公仔箱論壇4 Y8 Q: }$ j& V+ }/ K
|
發表於 2011-10-4 08:02 AM
| 