材料tvb now,tvbnow,bttvb$ n C" \% f% N* s
瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量公仔箱論壇+ d' p* }( x1 V1 F S3 q' w
os.tvboxnow.com: O: Y# \( @" E) A' H$ S+ G' Z& h
2 R0 f1 s) }/ p# L+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {! D6 K# S6 z
1.瘦肉切件，汆水備用。8 B, y1 X( J9 @% @
* }/ m9 E8 T7 E2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。: a9 \: S5 o0 u' D0 g7 S
" G/ y+ C1 `; B9 W8 ^tvb now,tvbnow,bttvb3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。
2 u& j7 v% o+ Q公仔箱論壇4 y3 _$ j6 G- D6 j8 G2 n9 Z0 n
/ \" d) _$ i, `9 s公仔箱論壇貼士tvb now,tvbnow,bttvb q2 Q2 ~) @- t" f. q7 r7 }
若使用乾海帶的話，份量可減半。
5 N" _8 T& d( U# Tos.tvboxnow.com |
發表於 2011-10-4 08:02 AM
| 