材料3 w9 N$ m% r$ v# f2 o; `0 O
瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量os.tvboxnow.com. D+ {* H' p% @
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做法
( r9 r \* q( los.tvboxnow.com1.瘦肉切件，汆水備用。
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2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。% R" t. Y, |* [8 B# ^0 z/ o( |
& ~8 |4 I/ ~1 k7 ~: z! w0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 0 A F$ K# S0 d+ U0 e l4 i. B5 U* Z
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貼士os.tvboxnow.com* E2 g! C. h' B" c$ v) l1 O2 g
若使用乾海帶的話，份量可減半。
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發表於 2011-10-4 08:02 AM
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