材料
& o% w7 H/ [5 T4 Ztvb now,tvbnow,bttvb瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量% H/ \( L3 h# P% u
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7 T2 q% D. D- N7 f) e8 `做法
- h& Y# E2 a4 A! U6 t" z' \" g+ b6 Ttvb now,tvbnow,bttvb1.瘦肉切件，汆水備用。
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& \# Z$ r% ^2 }+ y8 Otvb now,tvbnow,bttvb2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。7 l1 x8 {' d- e' X- ~# `9 |
# P8 O1 v ]; A" ]2 o/ cos.tvboxnow.com3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。
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1 ~4 a+ V5 D3 s- U2 W5 S公仔箱論壇若使用乾海帶的話，份量可減半。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N0 k: ^$ D3 K- ]8 K9 D9 m
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發表於 2011-10-4 08:02 AM
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