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[藥膳] 綠豆海帶生地湯

材料
  W& D4 _4 W: n8 W% }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量* m- Z$ ?4 |+ o! P7 |3 X+ z
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做法) W/ w3 E# T# D6 x' K5 D& _  q% I
1.瘦肉切件,汆水備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z9 C0 ?8 e0 _8 [2 j& E
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2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地,開大火煮滾後轉細火煲 2小時。( J; S0 u' s4 q8 k; ]/ j* T! Y
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3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。
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若使用乾海帶的話,份量可減半。
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