6大抗濕疹食物( x M* Z% S5 ^: f
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8 R% ]+ {; H# V) N( k1 Q& q R* L5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有清熱解毒，養陰凉血功用，對急性濕疹尤有益處。此外，它含胡蘿蔔素，有助舒緩濕疹皮膚的乾燥及痕癢。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^8 h/ Q( c1 a
: d% R4 z* Y( x; U- I. mtvb now,tvbnow,bttvb綠茶放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y2 l+ r A9 U# ~ ?
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5 M4 |! p* Q/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `% d. X6 E& K8 n1 \
日本綠茶、龍井、碧螺春等綠茶含兒茶素，這種抗氧化營養能促進肌膚癒合，亦可滋潤肌膚，減低痕癢。 tvb now,tvbnow,bttvb/ b* Z. u3 t9 t" T, P
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馬齒莧放大圖片 公仔箱論壇; l# Z! c; t0 f* F6 I. m
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中醫角度，馬齒莧能清熱解毒，又能消腫凉血，對急性濕疹尤佳。其豐富的奧米加脂肪酸、維他命 A及 C，更能滋潤肌膚。 os.tvboxnow.com: R7 K, h) T5 s! Z. D$ f2 H, H
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桑椹放大圖片
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* S! @' j+ T' Q公仔箱論壇含大量鐵質和維他命 C，能營養皮膚，此外，它含多種有機酸，能加快胃液的分泌，促進腸道蠕動，從而改善免疫系統。 tvb now,tvbnow,bttvb$ m5 n( _% Y% E. f/ l) J$ y# a
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薏仁放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D. G7 n. e L$ D+ z# U& [
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薏仁有世界禾本科植物之王的美譽，含多種營養及礦物質，有健脾胃潤肺、清熱之效。 7 L1 I1 v# z1 h& r
2 V8 r: \3 C H6 r* f& `泡菜放大圖片 os.tvboxnow.com n+ i0 Y1 H7 j$ E% a3 J; R4 _
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$ H# ?+ ~0 Y4 f8 H3 wos.tvboxnow.com含豐富益生菌，能有益腸狀，有助排毒，亦能抗炎、消炎，對免疫力亦極為重要。
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* y3 Q4 r1 ], O( \: p. @3 ]1 V$ Jos.tvboxnow.com千層酥夾着泡菜，鹹鹹香香，一個簡簡單單的食法就能改善濕疹，太好了！
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8 d" G/ S( w8 K6 ?) m- yos.tvboxnow.com材料泡菜 100克、千層酥 1塊 公仔箱論壇# v) s& g& W9 V8 w8 `. c
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做法放大圖片 % \* `0 O1 U& S, S+ e3 u/ h
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1.泡菜切成粗絲。公仔箱論壇) T4 J8 s, g" F0 p" @
, x' F/ r1 I3 l7 m7 R: h' `4 itvb now,tvbnow,bttvb2.千層酥放在鋪上錫紙的焗盤上，放入預熱至 200℃焗爐，焗 4分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D2 v# n8 \6 N4 |
' ?9 B( X# I' r; K. X. l! l$ Etvb now,tvbnow,bttvb3.將千層酥反轉，再放入 200℃焗爐，焗 4分鐘。
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4.在千層酥上放上泡菜絲即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W, G6 }* X$ C4 P4 t4 L
! a, S+ }" e/ p \9 ?公仔箱論壇放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f/ H! F5 w* a& e6 U, Y
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綠茶啫喱放大圖片 公仔箱論壇, t3 D4 q' ~% C" N, z! T
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每天要喝 4杯綠茶才能改善皮膚，除了喝綠茶外，吃綠茶啫喱也是美肌的不二之選。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m( [$ |5 Q" E8 v$ G# o
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材料紅豆（已熟） 30克、糖 20克、魚膠粉 8克、綠茶粉 2茶匙、凍開水 400毫升
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1.魚膠粉、糖拌勻，用一半凍開水浸 5分鐘，以小火煮至滾起後熄火，其間要不停攪拌。
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& o$ Y3 J* x+ |& d- S7 h# J" [& S, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.繼續加入餘下凍開水、綠茶粉，拌勻後放紅豆，倒入啫喱杯，冷藏半小時即可。
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綠豆海帶生地湯放大圖片
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$ w- P, e, J, h) z6 t% Z這個湯很清甜，且有清熱解毒、消暑利尿之效，專治急性濕疹患者！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x9 R/ l. b, F7 D" M' L/ t9 B
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材料瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量
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3 V W. |/ Q- L! \% Gos.tvboxnow.com做法放大圖片
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/ z9 p: c. Q8 @8 s# J& u* C; y6 \$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b: u0 Z' @1 r( v: O/ a
) W3 _: ~( n4 P8 [$ R( Vtvb now,tvbnow,bttvb1.瘦肉切件，汆水備用。
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2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。tvb now,tvbnow,bttvb% ^9 I- I9 A& v) a5 ?
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3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。
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貼士若使用乾海帶的話，份量可減半。 tvb now,tvbnow,bttvb& |) q. ]0 q3 x! |% E* n
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馬齒莧粥放大圖片 2 W2 z8 i# W+ I( m9 s& I6 M
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2 M( n4 B- e+ v. }$ s i0 @公仔箱論壇馬齒莧一般用來清炒或煲湯，原來用來煮粥，味道濃香，沒有了莧菜原來的酸苦味！
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材料鮮馬齒莧 100克、米 50克、陳皮 10克、水 5公升、鹽少許
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1.馬齒莧洗淨切段，備用。/ ]1 w+ w1 Y/ J# |
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2.煲滾水，下陳皮、米，以小火煮 1 1/2小時。1 y: f9 c- K3 K
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3.放入莧菜，繼續以小火煮 20分鐘，下鹽調味即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p& a9 a3 {) m2 O# b# M4 P
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發表於 2011-10-4 05:55 AM
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