6大抗濕疹食物os.tvboxnow.com7 a2 ?3 m. u# x" k6 g) E9 d
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有清熱解毒，養陰凉血功用，對急性濕疹尤有益處。此外，它含胡蘿蔔素，有助舒緩濕疹皮膚的乾燥及痕癢。 tvb now,tvbnow,bttvb8 k/ U5 t2 z) v; h! P
8 ] @# F* ]! J6 s$ p% ?# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb3 L' [4 O4 h8 }# T5 X3 [
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; z" e7 g; ]9 i! h3 x* Dtvb now,tvbnow,bttvb日本綠茶、龍井、碧螺春等綠茶含兒茶素，這種抗氧化營養能促進肌膚癒合，亦可滋潤肌膚，減低痕癢。 tvb now,tvbnow,bttvb$ ]7 y W- s# U2 u M/ q
R* b( ~0 _ q! }) f. Itvb now,tvbnow,bttvb馬齒莧放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S4 f: j$ ?- O- t f) L
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中醫角度，馬齒莧能清熱解毒，又能消腫凉血，對急性濕疹尤佳。其豐富的奧米加脂肪酸、維他命 A及 C，更能滋潤肌膚。
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含大量鐵質和維他命 C，能營養皮膚，此外，它含多種有機酸，能加快胃液的分泌，促進腸道蠕動，從而改善免疫系統。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^6 M2 O: u o# N5 M( r
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薏仁放大圖片
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薏仁有世界禾本科植物之王的美譽，含多種營養及礦物質，有健脾胃潤肺、清熱之效。 ' I+ \+ {) k: B- ?
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泡菜放大圖片
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* j( X$ T' m2 m! B wtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F0 U$ R8 J- X6 p
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0 _5 ^# B, z9 {" E+ G( G( n: ^公仔箱論壇含豐富益生菌，能有益腸狀，有助排毒，亦能抗炎、消炎，對免疫力亦極為重要。 公仔箱論壇, _; w1 J4 e( E# E4 V2 ^
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泡菜千層酥放大圖片 os.tvboxnow.com) V2 K6 z8 k4 e3 P# a% |
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千層酥夾着泡菜，鹹鹹香香，一個簡簡單單的食法就能改善濕疹，太好了！
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& o6 u, T; V* D9 V, T4 ?. d材料泡菜 100克、千層酥 1塊
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/ c) n# v' q* z6 R, G; ~os.tvboxnow.com做法放大圖片
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1.泡菜切成粗絲。公仔箱論壇2 H/ K/ J+ P# I5 A3 J! j g& S
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2.千層酥放在鋪上錫紙的焗盤上，放入預熱至 200℃焗爐，焗 4分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z( N5 a! j9 k$ h: k3 F! a; L
0 Z( M. W7 k; Z6 k" F$ P公仔箱論壇3.將千層酥反轉，再放入 200℃焗爐，焗 4分鐘。
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& y: [% A; e, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.在千層酥上放上泡菜絲即可。 6 n' Q/ v( r( S+ V
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綠茶啫喱放大圖片 & i/ C: F' e+ `% A1 v* P7 R
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4 \: a& s4 H I5 O- ]( a% _tvb now,tvbnow,bttvb每天要喝 4杯綠茶才能改善皮膚，除了喝綠茶外，吃綠茶啫喱也是美肌的不二之選。
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材料紅豆（已熟） 30克、糖 20克、魚膠粉 8克、綠茶粉 2茶匙、凍開水 400毫升 tvb now,tvbnow,bttvb( d o$ x/ h5 P1 C3 A, x u+ l
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做法放大圖片
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& n4 n( j: B5 C! M公仔箱論壇1.魚膠粉、糖拌勻，用一半凍開水浸 5分鐘，以小火煮至滾起後熄火，其間要不停攪拌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U' B" Q* L$ z0 ^
5 b' _# E! {* P/ O; d! }tvb now,tvbnow,bttvb2.繼續加入餘下凍開水、綠茶粉，拌勻後放紅豆，倒入啫喱杯，冷藏半小時即可。 ! U0 g' h( N) e9 M4 R% a
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綠豆海帶生地湯放大圖片
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8 J8 {/ h0 V3 L0 r- N) [5 K" v這個湯很清甜，且有清熱解毒、消暑利尿之效，專治急性濕疹患者！
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材料瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量
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: h$ A p; g0 V1 s9 }9 j0 j9 l9 ^os.tvboxnow.com做法放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^( h/ g7 P, o$ w3 H
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1.瘦肉切件，汆水備用。! o" m h% i# Z3 ~! r
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2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。公仔箱論壇- y( K6 y; n0 N
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3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 : e( o) o1 K5 y; @" Z0 T
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貼士若使用乾海帶的話，份量可減半。 ; L, e; j0 t% t/ T0 m* @$ E7 `4 a
6 V- _, ^. {; a" M$ I0 ]& _os.tvboxnow.com馬齒莧粥放大圖片
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馬齒莧一般用來清炒或煲湯，原來用來煮粥，味道濃香，沒有了莧菜原來的酸苦味！ tvb now,tvbnow,bttvb) Y. g9 C; |7 \6 e; e7 Z1 @$ _
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材料鮮馬齒莧 100克、米 50克、陳皮 10克、水 5公升、鹽少許 tvb now,tvbnow,bttvb* Y- ^3 ]: W0 q B* @$ D
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1.馬齒莧洗淨切段，備用。& [( A( i; A2 D g
, ~0 @9 F/ L8 P8 B B, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.煲滾水，下陳皮、米，以小火煮 1 1/2小時。
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( e" B$ _# Y0 T2 f) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入莧菜，繼續以小火煮 20分鐘，下鹽調味即可。
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發表於 2011-10-4 05:55 AM
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