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[中式食譜] 動手做麻辣魚片[9P]

動手做麻辣魚片[9P]
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0 C( @' C. c+ m) ?- q( j. e% x  用料:  1、花鰱魚一條,整理乾淨後片成片。  2、芹菜一兩,切段。  3、蒜苗一兩,切段。  4、香蔥一兩,切段。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W! v+ c8 ]/ W' _7 I
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( Y# s3 ^$ a9 y4 y) U/ K- _公仔箱論壇  做法:
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' Y* }1 @3 k: X6 @2 N* c& YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1、在魚片中放鹽、料酒、水澱粉拌勻碼味十分鐘以上。
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  鍋中放油燒至五成熱,下豆瓣、姜蒜末改小火炒近兩分鐘出香味。
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  加進約一斤湯或水,下芹菜、蒜苗、蔥、料酒、醬油、鹽、味精燒沸。
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' o/ V* Q# {" B8 Y' Q  |  P; T  Xtvb now,tvbnow,bttvb  將鍋中各種用料燒約兩分鐘時,撈出裝盤。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \" Y) [: Z/ K: B6 d! M/ D3 i6 B

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  把魚片放入鍋裡的湯中稍燙後劃散,改中火燒至魚片斷生。
7 y2 x" c4 c; o" z" iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g" c- c* ^1 c3 \* n) Q
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  下油辣椒、花椒粉鏟勻。 7 L  _! B# V$ a  u& L3 ?1 l/ `" `
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  起鍋將魚片倒入盤中的輔料上即可上桌。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E0 y% \) p$ ^% b! B

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