材料公仔箱論壇3 _* B# p/ i4 w; N' g( `( ^8 ]* w) A# p
富士蘋果（切粒） 1個、葡萄乾適量、青檸皮（已刨碎）/鹽各少許、菠蘿汁 250毫升、豬肉（切片） 120克、咖喱粉/牛油（放軟切粒）各 1湯匙、糖 2茶匙、洋葱 1/4個、肉桂粉 1茶匙、油 2湯匙8 [# E. L7 E* W
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醃料
7 _# i9 U7 A X* O& ]- G; A- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、黑胡椒適量、橄欖油 2茶匙( W: G$ G/ o3 v8 b3 s0 ]$ k
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1.豬肉下鹽、黑胡椒和橄欖油，醃半小時。4 u% A+ } A4 d/ u$ @; P, H
/ b! ?; i5 H F' V! m2 R6 u公仔箱論壇2.開大火燒熱鑊下油，放豬肉炒至七成熟，下洋葱略炒，盛起備用。
5 A9 |( X f$ N; d- Y. P' r7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?; a1 N0 i; Q: b
3.開細火燒熱鑊，下牛油煮溶，放蘋果略炒，下糖，轉細火下肉桂粉再炒 1分鐘，讓蘋果入味。os.tvboxnow.com6 k( o* U# a6 B. r8 C& i% e
2 o3 I% q) J5 Y5 N9 r1 A. H7 u, Ptvb now,tvbnow,bttvb4.加入葡萄乾、菠蘿汁、咖喱粉、鹽煮至濃稠，將豬肉、洋葱回鑊略炒，上碟，撒上青檸皮即可。
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發表於 2011-9-29 06:17 AM
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